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Guía de composición corporal
¿Quién puede usar el monitor de composición corporal?
El monitor de composición corporal está destinado a los adultos de entre 18 y 99 años. Los niños de entre 5 y 17 años pueden usar el
monitor para obtener mediciones el peso, el porcentaje de masa corporal, la masa muscular y la masa ósea; las demás mediciones no
están disponibles para ellos.
Gracias a sus cuantiosas inversiones en tecnología BIA de última generación y a sus investigaciones en el campo de las ciencias del
deporte, TANITA ha actualizado la función del modo atlético para ofrecer mediciones más precisas y adecuadas a un amplio abanico de
usuarios.
¿Quién debe usar el modo atlético?
Los adultos de 18 años o más que cumplan alguna de las siguientes condiciones:
• Entrenen o se ejerciten durante 12 horas o más a la semana, y lo lleven haciendo desde hace al menos seis meses.
• Sean culturistas.
• Sean atletas profesionales que deseen supervisar sus progresos en casa.
• Posean un historial de buena forma física y en el pasado solieran ejercitarse durante más de 12 horas semanales pero en la actuali-
dad lo hagan a un menor ritmo.
Las mujeres embarazadas deben usar únicamente la función de pesaje;
no se recomienda el uso de las demás funciones durante el embarazo.
El monitor de composición corporal solo está destinado al uso doméstico. No está diseñado para su uso profesional intensivo en
lugares como hospitales o gimnasios. El uso del monitor en un entorno profesional de este tipo anulará la garantía.
Las lecturas que el monitor de composición corporal proporciona deben tomarse únicamente a título informativo.
El producto no está diseñado para el diagnóstico o el tratamiento de enfermedades o anomalías. Consulte con su médico si tiene
preguntas o dudas sobre su salud.
¿Como funciona un monitor de composición corporal?
Los monitores de composición corporal de TANITA calculan su composición corporal mediante el análisis de la impedancia
bioeléctrica (BIA) de doble frecuencia. Las almohadillas de pie de TANITA integradas en la plataforma del monitor hacen circular por
el cuerpo unas señales eléctricas seguras de baja intensidad. La señal se propaga con facilidad por los líquidos de los músculos y
otros tejidos corporales, pero encuentra resistencia al atravesar la grasa corporal, cuyo contenido de líquidos es bajo. Esta resistencia
se denomina impedancia. A las lecturas de la impedancia obtenidas se aplican fórmulas matemáticas derivadas de la investigación
médica para calcular su composición corporal.
El TANITA BC-1500PRO incorpora tecnología de análisis de la impedancia bioeléctrica
(BIA) de doble frecuencia de grado médico, gracias a la cual usted disfruta de la máxima
precisión en el cálculo de la composición corporal en la comodidad de su hogar. Las
investigaciones realizadas han demostrado que el uso de dos frecuencias de impedancia
bioeléctrica diferentes proporcionan datos básicos sobre el estado intracelular y
extracelular de una persona. Esta avanzada tecnología ofrece una mayor precisión al
calcular mediciones de la composición corporal.
¿Cuál es la mejor hora para usar el monitor de composición corporal?
Sus niveles de agua corporal fluctúan de manera natural durante el día y la noche. Cualquier cambio significativo en el agua corporal
puede afectar a sus lecturas de la composición corporal. Por ejemplo, el cuerpo tiende a deshidratarse tras una larga noche de
sueño; así que si realiza la lectura a primera hora de la mañana, su peso será inferior y su porcentaje de grasa, superior. Las comidas
copiosas, el consumo de bebidas alcohólicas, la menstruación, las enfermedades, el ejercicio y el baño pueden también provocar
variaciones en sus niveles de hidratación.
Para obtener mediciones de la máxima fiabilidad, es importante que use su monitor de composición corporal siempre a la misma hora
del día y bajo las mismas condiciones. Un buen momento para ello es antes de la cena.
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