Technogym Bike Forma Manual Para El Usuario página 285

Por ejemplo, una persona de 30 años que desea quemar grasas debe
mantener durante el ejercicio una frecuencia cardíaca de 114 (60%) a 133
(70%); si en cambio se propone mejorar su capacidad cardiorrespiratoria, debe
mantener la frecuencia cardíaca entre 133 (70%) y 171 (90%).
Peligro
ES muy importante que durante el entrenamiento la frecuencia
cardíaca no supere el 90% del máximo (salvo si el usuario es un
deportista profesional).
Advertencia
La única función del pulsómetro
y el hand sensor es visualizar la
frecuencia cardíaca durante el
ejercicio. No son instrumentos de
diagnóstico ni para uso médico;
tampoco sirven para detectar
anomalías o disfunciones del
corazón. Las pulsaciones que se
visualizan en la pantalla son
sólo indicativas y no deben
considerarse como un dato
cierto.
2.3 La medición de la frecuencia cardíaca
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