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CÓMO ENCENDER EL APARATO
IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido
expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo
contrario, la consola u otros componentes eléctri-
cos pueden resultar dañados.
Enchufe el cable eléctrico (vea
CÓMO ENCHUFAR EL CABLE
ELÉCTRICO en la página 18). A
continuación, localice el inte-
rruptor eléctrico en la armadura,
cerca del cable eléctrico. Pulse
el interruptor eléctrico para colo-
carlo en la posición Reset (reiniciar) (A).
La consola se encenderá y estará lista para su uso.
Nota: Cuando encienda el aparato por primera
vez, el sistema de inclinación podría calibrarse
automáticamente. La rampa se moverá hacia arriba
y hacia abajo a medida que se calibre. El sistema de
inclinación estará calibrado una vez que la rampa haya
dejado de moverse.
IMPORTANTE: Si el sistema de inclinación no se
calibra automáticamente, vea CÓMO CAMBIAR
LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 27 y
calibre manualmente el sistema de inclinación.
IMPORTANTE: La consola presenta una fun-
ción de demostración diseñada para usarse si el
entrenador elíptico está siendo exhibido en algún
establecimiento comercial. Si la función de demos-
tración está activada, la consola no se apagará y la
pantalla no se reiniciará cuando termine de hacer
ejercicios. Para desactivar la función de demostra-
ción, vea CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA
CONSOLA en la página 27.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón
de la consola para encender la consola.
Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO arriba.
Nota: La consola puede tardar unos instantes
antes de estar lista para el uso.
2. Seleccione la función manual.
Al encender la consola, la función manual se selec-
cionará automáticamente.
Si ha seleccionado un entrenamiento, pulse el
botón Manual Control (control manual) para rese-
leccionar la función manual.
3. Haga los cambios que desee en la resistencia
A
de los pedales y la inclinación de la rampa.
Comience a pedalear para iniciar la función manual.
Para cambiar el nivel de resistencia de los pedales,
pulse uno de los botones Quick Resistance (resis-
tencia rápida) numerados o pulse los botones de
aumento y disminución Resistance (resistencia).
Para variar el movimiento de los pedales, puede
cambiar la inclinación de la rampa pulsando uno
de los botones numerados Quick Ramp (rampa
rápida) o pulsando los botones de aumento y dis-
minución Ramp (rampa).
Nota: Tras pulsar un botón, transcurrirán unos
instantes hasta que los pedales alcancen el nivel
de resistencia seleccionado o hasta que la rampa
alcance el nivel de inclinación seleccionado.
4. Siga su progreso en las pantallas.
La pantalla puede mostrar la siguiente información
de entrenamientos:
CALS (calorías): Cuando se selecciona la función
manual y la mayoría de los entrenamientos integra-
dos, el número aproximado de calorías quemadas.
Cuando se seleccionan entrenamientos de calo-
rías, el número aproximado de calorías que faltan
por quemar durante el entrenamiento.
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