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Dist. (distancia): Esta función de pantalla muestra
la distancia pedaleada, en millas o kilómetros.
Pulse (pulso): Esta función de pantalla muestra
su ritmo cardíaco al utilizar el monitor de ritmo
cardíaco del mango o el monitor opcional de ritmo
cardíaco para el pecho (vea el paso 5).
Resist. (resistencia): Esta función de pantalla
muestra el nivel de resistencia de los pedales
durante unos segundos cada vez que cambia el
nivel de resistencia.
Speed (velocidad): Esta función de pantalla
muestra su velocidad de pedaleo en millas por
hora o kilómetros por hora.
Time (tiempo): Al seleccionar la función manual,
esta pantalla muestra el tiempo transcurrido.
Cuando se selecciona un entrenamiento a bordo,
esta función de pantalla mostrará el tiempo res
tante del entrenamiento.
La matriz ofrece varias pestañas de visualización.
Pulse los botones de aumento y disminución situa
dos junto al botón Enter (intro) hasta mostrar la
pestaña deseada.
Speed (velocidad): Esta pestaña muestra un perfil
con los ajustes de velocidad del entrenamiento.
Al final de cada minuto se muestra un nuevo
segmento.
My Trail (mi ruta): Esta pestaña muestra una pista
que representa 400 m (1/4 de milla). Mientras hace
ejercicios, el rectángulo parpadeante mostrará sus
progresos. La pestaña My Trail también muestra el
número de vueltas completadas.
Calorie (calorías): Esta pestaña muestra la canti
dad aproximada de calorías que ha quemado. La
altura de cada segmento representa el número de
calorías quemadas durante ese segmento.
Mientras hace ejercicios, la barra de nivel de
intensidad del entrenamiento indicará el nivel de
intensidad aproximado de su entrenamiento.
Pulse el botón Home para salir del entrenamiento
y regresar al menú predeterminado (vea CÓMO
CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en la
página 21 para ajustar el menú predeterminado).
En caso necesario, pulse de nuevo el botón Home.
Si tiene un módulo iFit inalám
brico conectado, el símbolo
inalámbrico de la parte supe
rior de la pantalla mostrará la
intensidad de su señal inalám
brica. La intensidad de señal completa se indica
con cuatro arcos.
Cambie el volumen de la consola pulsando los
botones de aumento y disminución de volumen.
5. Mida su ritmo cardíaco, si lo desea.
Puede medir su ritmo cardíaco mediante el monitor
de ritmo cardíaco del mango o el monitor opcional
de ritmo cardíaco para el pecho (vea la página
20 para obtener información acerca del moni-
tor opcional de ritmo cardíaco para el pecho).
Nota: La consola es compatible con los monito
res de ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH
Smart.
Nota: Si usa ambos monitores de ritmo car-
díaco al mismo tiempo, la consola no muestra
su ritmo cardíaco de manera precisa.
Si hay láminas
de plástico
sobre los con-
tactos metálicos
del monitor de
ritmo cardíaco
del mango,
retire los plás-
ticos. Para
medir su ritmo
cardíaco, sos
tenga el monitor
de ritmo cardíaco
del mango con las palmas apoyadas sobre los
contactos. Evite mover las manos o agarrar los
contactos con demasiada fuerza.
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