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Tonifica el muslo de
la pierna y los muscu‐
los de la cadera
Tonifica las manos
y los hombros
Tonifica el muslo el
pecho, las caderas y
los músculos del
cuerpo
E
J
E
R
C
Í
E
J
E
R
C
Í
C
I
O
S
C
I
O
S
Tonifica los hombros,
el pecho, los brazos y
la parte superior del
cuerpo
Tonifica los hombros,
los brazos y los muscu‐
los de la parte supe‐
rior del cuerpo
Tonifica los muslos
y las nalgas
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