C6mo cocinar
a diferentes
niveles
de energia
de
cocci6n
Para mejores resultados, algunas recetas
requieren diferentes nivelea de energia de cocciSn.
Mientras menor sea la energfa de coccibn, m&s
lenta ser& _sta. Cada n_mero en el panel
corresponde tambi_n a un porcentaje distinto
de la energfa de coccibn. Muchas recetas en los
recetarios de homos de microondas le indican por
nL_mero,porcentaje o nombre, el nivel de energia
de coccibn que debe utitizar.
El siguiente esquema le proporciona
el porcentaje
de energ|a de cocci6n para cada n_mero en el panel
correspondiente, asi como el nombre de la energia
de coocibn que se utiliza m&s comSnmente. Tambi_n
le indica cu&ndo utilizar cada uno de los niveles de
energia de coccibn. Siga las instrucciones de la
receta o del empaque, si las tiene.
NOTA: Consulte un recetario confiable para obtener
los tiempos de cocci6n.
ENERG|A DE COCCI6N
NOMBRE
CUANDO SE UTILIZA
10=100% de la energia total
Alta
• Para calentar r&pidamente muchos alimentos
(autom&tica)
de fdcil preparaciSn y alimentes con alto con-
tenido de agua. tales como sopas y bebidas
, Para cooinar trozos pequeSos de came suave,
came molida, piezas de aves, filetes de
peseado y la mayoda de !as verduras
9=90% de la energia total
, Para calentar sopas cremosas
8=80% de Ia energia total
, Para calentar arroz, pasta o platillos al home
que se derraman
7=70% de la energfa total
Media-Alta
, Para cocinar y calentar alimentos que
necesiten una energla de cocci6n menor que
la alta (por ejemplo, pescado entero y pastel
de came) o cuando la comida se est_
cocinando demasiado r&pido.
, Para volver a calentar una sola porci6n de
comida
6=60% de la energ[a total
, Para cocinar alimentos que requieran
cuidados especiales, tales como queso y
platillos a base de huevo, budines y natillas
, Para cocinar platillos que no se derraman,
tales como la lasaSa
i
5=50% de la energia total
Media
cocer jam6n, aves
y
a
(
Para
enteras
asados
fue9o lento
, Para derretir chocolate
4=40% de la energfa total
, Para eoeer a fuego lento los estofados
, Para calentar pastas
3=30% de la energla total
Media-Baja,
• Para descongelar
alimentos, tales como pan,
Deseongelar
pescado, carnes, ayes y alimentos preeocidos
2=20% de la energia total
, Para suavizar mantequilla, queso y helados
1=10% de la energia total
Baja
, Para mantener la comida caliente
, Para quitarle Io frio alas frutas
k_OTA: Despues de que haya introducido el tiernpo de cocci6n, tambien podr_ utilizar el bot6n de
POWER (ENERGJA) como un segundo cron6metro si introduce "0" como energia de coccion. El homo
contara en forma regresiva el tiempo de cocci6n que establecio sin cocinar.
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