Tunturi E-80R Recumbent Bike Manual Del Usuario página 86

Svenska
Index
Liggcykel ........................................................... 86
Säkerhetsvarningar .......................................... 86
Seguridad eléctrica
Beskrivning (fig. A)
Förpackningens innehåll (fig. B & C)
Montering (fig. D)
Träning ............................................................... 87
Övning Instruktioner
Hjärtfrekvens
Användning ....................................................... 89
Strömförsörjning (fig. E)
Panel (fig F) ....................................................... 90
Förklaring av knappar
Manövrering
Program ............................................................. 91
Quick start
Avsluta träningen
Konstant puls
Manuell ..
Konstant watt
T-Ride .....
Preset Programs
Egna program
Fitness test
T-Road ...
Editera Användare ............................................ 94
Användarlog
Användarlog
Editer användare
Stryk användare
Byt användare
Skapa användare
Mode BT (Bluetooth)
Rengöring och underhåll ................................. 96
Fel och funktionsstörningar
Transport och lagring ....................................... 96
Ytterligare information
Teknisk information .......................................... 97
Garanti ............................................................... 97
Försäkran från tillverkaren .............................. 97
Friskrivning ....................................................... 97
På svenska
Denna handbok är en översättning av den engelska
texten. Vi förbehåller oss rätten till eventuella
översättningsfel. Den engelska originaltexten råder.
Liggcykel
Välkommen till Tunturi Fitness värld!
Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi.
87
Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell
87
träningsutrustning, exempelvis crosstrainers, löpband,
87
träningscyklar och roddmaskiner. Utrustning från
87
Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå. Mer
information finns på vår webbplats, www.tunturi.com
88
88
Säkerhetsvarningar
89
90
VARNING
90
Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna. Om inte
säkerhetsvarningarna och instruktionerna följs kan det
medföra skador på personer eller utrustningen. Behåll
91
säkerhetsvarningarna och instruktionerna för framtida
91
bruk.
91
91
92
92 VARNING
92
System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte alltid
93
exakta. Överträning kan medföra allvarlig skada eller
död. Sluta omedelbart att träna om du känner dig svag.
93
94
- Utrustningen är lämplig för hemmet och för
professionellt bruk (t.ex. sjukhus, brandstationer,
94
hotell, skolor etc.). Maximal användning är
95
begränsad till 6 timmar per dag. Utrustningen
95
är inte anpassad för fullständig kommersiell
95
användning (t.ex. stora gym).
96
- Om utrustningen används av barn eller personer
96
med fysiska, sensoriska, mentala eller motoriska
96
handikapp, eller som saknar erfarenhet och
kunskap, kan detta medföra risker. Personer som
96
är ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga
instruktioner, eller övervaka användningen av
utrustningen.
96
- Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare
som kan kontrollera din hälsa.
- Om du upplever illamående, yrsel eller andra
onormala symptom, avsluta genast din träning och
kontakta en läkare.
- Börja varje träningspass med att värma upp och
avsluta varje träningspass med nedvarvning för att
undvika muskelsmärtor och sträckningar. Kom ihåg
att stretcha i slutet av träningen.
- Utrustningen är endast anpassad för användning
inomhus. Utrustningen är inte anpassad för
användning utomhus.
- Använd endast utrustningen i miljöer med god
ventilation. Använd inte utrustningen i dragiga
miljöer för att undvika att bli förkyld.
8 6