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Idiomas disponibles
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8. Avantages thérapeutiques
Mode thérapeutique
Traitement par percussion uniquement
Thérapie par percussion +
Luminothérapie LED infrarouge
Thérapie par percussion +
Thermothérapie
Thérapie par percussion +
Thermothérapie + Luminothérapie LED infrarouge
Thérapie par vibration uniquement
Thérapie par vibration +
Luminothérapie LED infrarouge
Thérapie par le froid
(Embout de thérapie par le froid vendu séparément)
9. Utilisation du capteur biométrique de l'appareil Theragun PRO Plus
Accéder à des routines grâce au capteur biométrique dans l'application Therabody
Utilisez l'application mobile Therabody pour accéder à un catalogue de routines respiratoires qui utilisent un capteur biométrique pour mesurer et
afficher votre fréquence cardiaque. Les routines qui se connectent au capteur biométrique sont étiquetées avec l'icône de fréquence cardiaque.
Pour utiliser le capteur biométrique de l'appareil, maintenez l'appareil en position « double poignée » tout en maintenant le bout du pointeur (index) sur
le capteur biométrique. Couvrez tout le capteur avec le bout de votre doigt.
Ne pressez pas ou n'appuyez pas fermement sur le capteur biométrique, car cela peut entraîner des lectures inexactes. Soutenez le poids
de l'appareil avec votre main libre ou posez l'appareil contre votre corps pour réduire la pression sur le capteur biométrique.
Routine de respiration guidée prédéfinie
L'appareil Theragun PRO Plus fournit une routine de respiration guidée prédéfinie scientifiquement éprouvée pour vous aider à vous détendre. Dans le menu
principal, appuyez sur la flèche du bas pour basculer entre les options prédéfinies, et sélectionnez le préréglage Respiration. Tenez l'appareil en position « double
poignée » tout en maintenant le bout de l'index sur le capteur biométrique. L'appareil vibre à un rythme spécifique pour vous guider dans une routine d'inspiration
et d'expiration apaisante. Pendant cette routine, l'appareil Theragun PRO Plus mesure votre fréquence cardiaque. Votre fréquence cardiaque la plus basse
(minimum) sera affichée après le traitement, ainsi que votre niveau de relaxation général pendant le traitement. L'objectif est de réduire votre fréquence cardiaque.
Analyse de votre fréquence cardiaque et affichage sur l'appareil
Déterminez votre fréquence cardiaque actuelle du bout des doigts. Allumez l'appareil et appuyez deux fois sur le capteur biométrique avec un doigt. Trouvez une position confortable où le bout de votre index recouvre complètement le capteur
biométrique. Minimisez les mouvements jusqu'à ce que votre fréquence cardiaque actuelle s'affiche à l'écran, soit environ 15 à 30 secondes. Minimisez les mouvements et ne pincez pas le capteur biométrique ou n'appuyez pas fermement
dessus, car cela pourrait entraîner des lectures inexactes.
Vos informations biométriques ne seront pas accessibles ou autrement utilisées par Therabody ou ses sociétés affiliées, sauf si vous acceptez expressément de partager ces données avec nous par via l'application Therabody, et ne seront utilisées que
conformément à la politique de confidentialité de Therabody.
Zone de thérapie
Muscles
Utilisez comme massage quotidien jusqu'à deux minutes par muscle pour réduire les tensions et gagner en souplesse.
Utilisez l'appreil jusqu'à 60 secondes par muscle pour optimiser votre échauffement en relâchant les muscles raides et en
Muscles
aidant à prévenir les douleurs, ce qui vous permettra de donner le meilleur de vous-même.
Utilisez l'appareil jusqu'à 60 secondes par muscle pour accélérer votre guérison en réduisant les douleurs et en stimulant la
Muscles
Utilisez ce traitement de massage de la plus haute intensité jusqu'à 60 secondes par muscle pour stimuler la circulation et
Muscles
Utilisez l'appareil jusqu'à 5 minutes sur les muscles et les articulations endoloris et sensibles pour stimuler la circulation et
Articulations + Muscles
Utilisez l'appareil jusqu'à 3 minutes sur les muscles et les articulations endoloris et sensibles afin d'accélérer la guérison, de
Articulations et muscles
Utilisez l'appareil pendant 2 à 5 minutes sur les muscles et les articulations pour réduire le gonflement, l'inflammation et la
Articulations et muscles
Utilisation recommandée
Quand et où utiliser l'appareil
circulation.
réduire la douleur.
réduire la douleur et les raideurs.
stimuler la circulation et de favoriser la récupération.
douleur.
FR
1/3
64
Min. BPM
23
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