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Idiomas disponibles
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8. Beneficios de la terapia
Modo de terapia
Solo terapia percusiva
Terapia percusiva +
Terapia de luz LED infrarroja
Terapia percusiva +
Terapia térmica
Terapia percusiva +
Terapia térmica +
Terapia de luz LED infrarroja
Solo terapia de vibración
Terapia de vibración +
Terapia de luz LED infrarroja
Terapia de frío
(El accesorio frío se vende por separado)
9. Uso del sensor biométrico del dispositivo Theragun PRO Plus
Acceda a rutinas con sensor biométrico en la aplicación Therabody
Utilice la aplicación Therabody para acceder a un catálogo de rutinas de respiración que utilizan un sensor biométrico para medir y mostrar
su frecuencia cardíaca. Las rutinas que se conectan al sensor biométrico se etiquetan con el icono de frecuencia cardíaca.
Para usar el sensor biométrico del dispositivo, sostenga el aparato en posición de "doble agarre" mientras mantiene la punta del dedo índice
en el sensor biométrico. Cubre todo el sensor con la punta del dedo.
!
No apriete ni presione firmemente el sensor biométrico, ya que esto puede conducir a lecturas
inexactas. Apoye el peso del dispositivo con la mano libre o descanse el dispositivo contra el cuerpo
para reducir la presión sobre el sensor biométrico.
Rutina de respiración guiada preestablecida
El dispositivo Theragun PRO Plus proporciona una rutina de respiración guiada preconfigurada respaldada por la ciencia para ayudarlo a relajarse. En el menú
principal, presione el botón de abajo para alternar entre las opciones preestablecidas, hasta llegar al preajuste Respiración. Sostenga el dispositivo en la posición
de "doble agarre" mientras mantiene la punta del dedo índice en el sensor biométrico. El dispositivo vibrará a una velocidad específica para guiarlo a través de una
rutina relajante para inhalar y exhalar. Durante esta rutina, el dispositivo Theragun PRO Plus mide su cardíaca. La frecuencia cardíaca más baja (mínima) se mostrará
después del tratamiento como retroalimentación sobre su nivel de relajación durante el tratamiento. El objetivo es reducir su frecuencia cardíaca.
Escaneo de su frecuencia cardíaca y visualización en el dispositivo
Determine su frecuencia cardíaca actual con solo tocar su dedo. Encienda el dispositivo y toque dos veces el sensor biométrico con un dedo. Encuentre una posición cómoda donde la punta de su dedo índice cubra completamente el sensor
biométrico. Minimice el movimiento hasta que su frecuencia cardíaca actual se muestre en la pantalla, aproximadamente entre 15 y 30 segundos .Minimice el movimiento y no apriete firmemente el sensor biométrico, ya que esto puede causar
lecturas inexactas.
Su información biométrica no será accesible ni utilizada por Therabody o sus filiales, a menos que usted acepte expresamente compartir estos datos con nosotros a través de la aplicación Therabody, y solo se utilizará de acuerdo con la Política de
privacidad de Therabody.
Área de terapia
Úselo como masaje diario hasta dos minutos por músculo para reducir la tensión y mejorar la
Músculos
Utilícelo durante un máximo de 60 segundos por músculo para maximizar su calentamiento,
Músculos
aflojando los músculos rígidos y ayudando a prevenir el dolor, lo que le permitirá rendir al máximo.
Úselo por hasta 60 segundos por músculo para acelerar su recuperación al reducir el dolor,
Músculos
Use este tratamiento de masaje de alta intensidad durante un máximo de 60 segundos por
Músculos
Utilícelo hasta 5 minutos en músculos y articulaciones doloridos y sensibles para aumentar la
Articulaciones + Músculos
Utilícelo hasta 3 minutos en músculos y articulaciones doloridos y sensibles para estimular la
Articulaciones + Músculos
Utilícelo entre 2 y 5 minutos en músculos y articulaciones para reducir la hinchazón, la inflamación
Articulaciones + Músculos
Uso recomendado
Cuándo y dónde usar
flexibilidad.
impulsar la circulación y estimular la curación.
músculo para estimular la circulación y reducir el dolor.
circulación, y reducir el dolor y la rigidez.
curación, estimular la circulación y mejorar la recuperación.
y el dolor.
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Min. BPM
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