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Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
frecuencia con frecuencia en
lugar de descansos más largos
y con menor frecuencia. Por
ejemplo, un descanso de 5-10
minutos cada 50-60 minutos. El
uso continuo de la pantalla es
probablemente mejor que un
descanso de 15 minutos cada
dos horas.
• Intente proteger la vista de
esfuerzos
utilice la pantalla de forma
constante:
- Mirar algo desde diferentes
distancias
centrado en la pantalla durante
un largo rato.
-
Parpadear
durante el trabajo.
- Cerrar y girar suavemente los
ojos para relajarse.
- Reajustar la altura de la
visuales
respecto
con
ES-3
cuando
a
algo
frecuencia
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