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FF Europe HNTLB08 Manual De Instrucciones página 4

Banco de pesas

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S'il vous plait, gardez ce mode d'emploi en lieu sûr.
Il est important que vous lisiez attentivement le mode d'emploi complètement avant de
commencer avec le montage et la mise en service du produit. Une utilisation effi cace et sûre
de l'appareil ne peut être garantie que si l'appareil est monté, entretenu et utilisé correc-
tement. Cela est votre responsabilité de vous assurer que tous les utilisateurs de ce produit
sont informés sur les avertissements et sur les mesures de sécurité de ce produit.
Avant que vous commenciez un exercice ou un programme d'entrainement, vous devriez con-
sulter votre docteur afi n de constater si vous avez une faiblesse corporelle ou un problème
de santé qui pourraient vous poser un problème à cause de l'entrainement et si ce produit
vous est approprié. Une concertation avec votre docteur est impérative, si vous prenez des
médicaments qui infl uencent les fréquences du cœur, la tension artérielle ou le taux de cho-
lestérol (puissent).
Faites attention aux signales de votre corps. Un mauvais ou un entrainement exagéré peuvent
nuire à votre santé. Arrêtez votre entrainement si un de ces symptômes apparaitraient: dou-
leurs, pincements dans la poitrine, des pulsations au cœur irrégulières, des étouffements,
des abasourdissements, des vertiges ou mal au cœur. Si vous êtes concernés par un de ces
effets, consultez immédiatement votre docteur avant de continuer avec l'entrainement.
Tenez les enfants à l'écart de cet appareil. Cet appareil est approprié seulement aux adultes.
Utilisez l'appareil sur un sol dur et plat avec une protection pour le sol ou le tapis. Pour des
raisons de sécurité, l'appareil devrait avoir au moins au tour de lui une place libre de 0,5
mètre.
Avant la mise en service de l'appareil, vérifi ez absolument que tous les vis et les écrous
soient serrés. Quelques pièces comme les pédales, etc., s'enlèvent et se détachent
facilement.
Le niveau de sécurité de l'appareil peut être conservé que si celui-ci est vérifi é régulièrement
si il présente des dommages et / ou si il est usé.
Utilisez l'équipement comme indiqué. Si vous découvrez pendant le montage et après vérifi -
cation de l'équipement des pièces défectueuses ou si vous entendez des bruits de l'appareil
inhabituels pendant l'utilisation, arrêtez l'entrainement. N'utilisez pas l'appareil jusqu'à ce
que le problème soit résorbé.
Portez des habits appropriés pendant l'utilisation du produit. Évitez des habits larges qui
pourraient se coincer dans l'équipement ou même qui empêcheraient ou restreindraient les
mouvements. S'il vous plait, commencez lentement avec les exercices. S'il vous plait, tenez
les barres du banc de musculation fermement, afi n que votre corps ne perde pas son équilibre
pendant l'exercice.
L'appareil n'est pas approprié pour une utilisation thérapeutique.
Lorsque vous tenez ou bougez l'appareil, vous devez vous assurer de ne pas blesser votre dos.
Pour cette raison, utilisez toujours une technique de levage appropriée et / ou laissez vous
vous soutenir ou assister.
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CONSEILS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS
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