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Wenn
Sie
ein
ausgewählt haben, betätigen Sie bitte
die ENTER-Taste.
Auf dem
oberen LED-Display (A)
werden Sie aufgefordert, ein Alter
zwischen
10
einzugeben. Geben Sie Ihr Alter mit den
numerischen Tasten (G) Fig.3 ein und
betätigen Sie ENTER.
Anschließend
Körpergewicht gefragt (zwischen 30 und
199 kg). Geben Sie dieses mit den
numerischen Tasten (G) Fig.3 ein und
betätigen Sie ENTER.
Nun sollen Sie die Dauer der Übung
eingeben
(zwischen
Minuten). Geben Sie auch diesen Wert
mit den numerischen Tasten (G) Fig.3
ein und betätigen Sie ENTER. Damit
beginnt Ihre Übung. dann erscheint der
alphanumerische
ÜBUNGSBEGINN
Sekunden, die in Rückwärtszählung
angezeigt werden, beginnt die Übung
mit einer Geschwindigkeit von 2km/h.
Innerhalb
vorprogrammierten
verschiedene
zur Verfügung. Die Auswahl eines
dieser Profile erfolgt während der
Übung mit Hilfe der Tasten speed
und speed –.
Wenn Sie das Programm, mit dem Sie
die Übung ausgeführt haben, beendet
haben, berechnet der Monitor die
Durchschnittswerte für die ausgeführte
Übung und zeigt diese auf dem
unteren alphanumerischen Bildschirm
(B) Fig.2 an.
Betätigt man die STOP-Taste, wird
das Programm unterbrochen und auf
dem
unteren
Bildschirm (B) Fig.2 erscheinen die
¨Durchschnittswerte
bestimmtes
und
99
Jahren
wird
nach
10
und
Bildschirm
und
nach
jedes
einzelnen
Profils
stehen
Schwierigkeitsniveaus
alphanumerischen
Profil
ÜBUNGSDAUER,
GESCHWINDIGKEIT,
VERBRAUCHTE
während der Übung erreicht wurden.
Sie werden zwei Mal in 5-sekündigem
Abstand angezeigt.
Wenn während der Zeit, in der die
Durchschnittswerte angezeigt werden,
Ihrem
keine Taste betätigt wird und dann die
STOP-Taste gedrückt wird, erfolgt ein
Wechsel auf das manuelle Programm.
P9
(USER).-
60
Wenn der Monitor eingeschaltet ist,
erscheint
Display (A) Fig.2 das Profil und der
Buchstabe "M" für manuell. Um die
verschiedenen
(B)
Profile anzuzeigen, benutzen Sie bitte
3
die Tasten speed
Wenn Sie das Programm 9 (USER)
ausgewählt haben, betätigen Sie bitte
die ENTER-Taste.
Auf dem oberen LED-Display (A) Fig.2
werden Sie aufgefordert, ein Alter
zwischen
einzugeben. Geben Sie Ihr Alter mit
den numerischen Tasten (G) Fig.3 ein
und betätigen Sie ENTER. (Wird ein
Wert außerhalb der angegebenen
Ziffern
nächstliegende Wert gewählt.).
Anschließend
Körpergewicht gefragt (zwischen 30
und 199kg). Geben Sie dieses mit den
numerischen Tasten (G) Fig.3 ein und
betätigen Sie ENTER.
Nun sollen Sie die Dauer der Übung
eingeben
Minuten). Geben Sie auch diesen
Wert mit den numerischen Tasten (G)
Fig.3 ein und betätigen Sie ENTER
für
und anschließend RESET.
44
KALORIEN,
BENUTZERPROGRAMM
auf
dem
vorprogrammierten
10
und
eingegeben,
wird
(zwischen
STRECKE,
die
oberen
LED-
und speed –.
99
Jahren
wird
der
nach
Ihrem
10
und
60
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