Suomeksi
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä�
Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin� Käännös tehty
virallisen, englanninkielisen version pohjalta�
Sisältö
Tervetuloa ���������������������������������������������������������������67
Turvallisuusvaroitukset �������������������������������������������67
Kokoamisohjeet ������������������������������������������������������68
Kuvan A kuvaus ����������������������������������������������������������������������������� 68
Kuvan B kuvaus ����������������������������������������������������������������������������� 68
Kuvan C kuvaus ����������������������������������������������������������������������������� 68
Kuvan D kuvaus ����������������������������������������������������������������������������� 68
Asennusta koskevia lisätietoja ������������������������������������������������������� 68
Lisätietoja ympäristöstä ����������������������������������������������������������������� 68
Vapaa harjoitusalue (kuva D-0) ������������������������������������������������������ 68
Harjoitukset ������������������������������������������������������������68
Ohjeita harjoittelua varten ������������������������������������������������������������ 68
Syke ����������������������������������������������������������������������������������������������� 69
Käyttö ���������������������������������������������������������������������69
Tukijalkojen säätö �������������������������������������������������������������������������� 69
Istuimen säätäminen vaakasuunnassa ������������������������������������������� 70
Istuimen säätö pystysuunnassa ����������������������������������������������������� 70
Ohjaustangon säätäminen vaakasuunnassa ���������������������������������� 70
Ohjaustangon korkeuden säätö ���������������������������������������������������� 70
Vastuksen säätö (kuva G-1) ������������������������������������������������������������ 70
Hätäkatkaisun nuppi (kuva G-2)����������������������������������������������������� 70
Kaksitoimisten poljinten käyttö ����������������������������������������������������� 70
Paristojen vaihto (Kuva E-1) ����������������������������������������������������������� 70
Ohjauspaneeli (kuva� F-2) ���������������������������������������71
Toiminnot �������������������������������������������������������������������������������������� 71
Painikkeiden selitykset ������������������������������������������������������������������ 71
Toiminta ����������������������������������������������������������������������������������������� 71
Ohjelmat ��������������������������������������������������������������������������������������� 72
Puhdistus ja huolto �������������������������������������������������72
Viat ja häiriöt ��������������������������������������������������������������������������������� 72
Kuljetus ja säilytys ��������������������������������������������������72
Takuu ����������������������������������������������������������������������73
Tekniset tiedot ��������������������������������������������������������73
Valmistajan vakuutus ����������������������������������������������73
Vastuuvapauslauseke ����������������������������������������������73
Tervetuloa
Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!
Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta� Tunturi tarjoaa
laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien
crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja
moniasemat�
Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta riippumatta� Katso
lisätiedot verkkosivuiltamme www�tunturi�com
Tärkeitä turvallisuusohjeita
Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi� Perehdy ohjeisiin
huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi�
Sinun tulee ehdottomasti säilyttää tämä opas, sillä jatkossa se opastaa
Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin�
Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita�
Turvallisuusvaroitukset
VAROITUS
• Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet� Turvallisuusvaroitusten
ja - ohjeiden jättäminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilön
loukkaantumisen tai laitevaurion� Säilytä turvallisuusvaroitukset
ja - ohjeet myöhempää käyttöä varten�
VAROITUS
• Sykkeenvalvontajärjestelmät saattavat olla epätarkkoja� Liiallinen
harjoittelu saattaa aiheuttaa vakavia vammoja tai kuoleman� Jos
tunnet olosi heikoksi, lopeta harjoittelu heti�
- Tämä laite soveltuu sekä koti- että ammattikäyttöön (esim�
sairaaloihin, paloasemille, hotelleihin, kouluihin)�
- Tämän laitteen käyttö lasten tai fyysisesti, aistillisesti, henkisesti,
tai liikunnallisesti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan
puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita�
Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on
annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava
laitteen käyttöä�
- Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys lääkäriin
terveystarkastusta varten�
- Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epätavallisia
oireita, lopeta välittömästi harjoitus ja ota yhteys lääkäriin�
- Vältä lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus
lämmittelyjaksolla ja päätä jokainen harjoitus jäähdyttelyjaksolla�
Muista venytellä harjoittelun lopuksi�
- Laite on sopiva vain sisäkäyttöön� Laite ei ole sopiva ulkokäyttöön�
- Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella varustetuissa tiloissa� Älä käytä
laitetta vetoisissa tiloissa välttääksesi kylmettymisen�
- Käytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 10°C~35°C/ 50°F~95°F�
Säilytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 5°C~45°C/ 41°F~113°F�
- Älä käytä tai säilytä laitetta kosteissa tiloissa� Ilmankosteus ei saa
koskaan olla yli 80 %�
- Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen� Älä käytä laitetta
muihin, kuin tässä käyttöoppaassa esitettyihin tarkoituksiin�
- Älä käytä laitetta, jos sen jokin osa on vaurioitunut tai viallinen� Jos
osa on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjään�
- Pidä kätesi, jalkasi ja kehon muut osat pois liikkuvista osista�
- Pidä hiuksesi pois liikkuvista osista�
- Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkiä�
- Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois liikkuvista osista�
- Varmista, että vain yksi henkilö kerrallaan käyttää laitetta� Yli 180kg
(397 lbs) ainava henkilö ei saa käyttää laitetta�
- Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jälleenmyyjääsi�
6 7
Suomi