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DE
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Körperfettanteil messen
Wenn das Laufband gestoppt ist, drücken Sie die PROGRAMM-Taste, bis FAT
erscheint. Drücken Sie dann auf MODUS, um die Parameter einzustellen.
•
F1 (Geschlecht): wählen Sie 1 (männlich) oder 2 (weiblich). Wenn das
Fenster 1 anzeigt, ist männlich ausgewählt. Voreingestellt istv männlich.
•
F2 (Alter): Kann zwischen 1-99 Jahre eingestellt werden. Voreingestellt
sind 25 Jahre.
•
F3 (Größe): Kann zwischen 100-220 cm (39-87 inch) eingestellt werden.
Voreingestellt ist 170 cm (67 inch).
•
F4 (Gewicht): Kann zwischen 20-150 kg (44-330 pound) eingestellt
werden. Voreingestellt sind 70 kg (154 pound).
•
F5 (Körperfettanalyse): Legen Sie beide Hände auf den Lenker, warten Sie
8 Sekunden und das Fenster zeigt den BMI an:
< 18
Untergewicht
18-24
Normalgewicht
25-28
Übergewicht
> 29
Fettleibig
Benutzerdefinierte Einstellungen
Drücken Sie die PROGRAMM-Taste, bis U1 - U2 - U3 erscheint. Drücken Sie
MODUS und GESCHWINDIGKEIT +/-, um die Trainingszeit anzupassen. Die
Zeit kann zwischen 5:00-99:00 Minuten eingestellt werden. Drücken Sie dann
START, um mit dem Training zu beginnen.
Drücken Sie auf die MODUS-Taste, um die Geschwindigkeit und Steigung der
einzelnen Segmente anzupassen. Passen Sie Geschwindigkeit und Steigung mit
der Taste GESCHWINDIGKEIT +/- an. Drücken Sie dann auf MODUS, um zum
nächsten Segment zu springen. Wenn Sie das letzte Segment bearbeitet haben
wird die Eingabe automatisch gespeichert. Drücken Sie erneut auf MODE, um
die Trainingszeit einzugeben. Drücken Sie dann START, um mit dem Training zu
beginnen.
Handpuls-Funktion
Wenn das Laufband eingeschaltet ist, halten Sie sich an den Handpuls-Griffen
fest. Das Pulsfenster zeigt Ihren Herzfrequenzwert im einem Bereich vom
50-200 Schläge/Minute (bpm) an.
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