Tanita UM-022 Manual De Instrucciones página 17

I
PRINCIPI DEL CALCOLO DELLA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO
La bilancia/monitor del grasso corporeo Tanita consente di determinare la
percentuale del grasso corporeo in casa, con la stessa facilità della
misurazione del peso.
Cos'è la percentuale di grasso corporeo?
La percentuale di grasso corporeo è la percentuale di grasso presente nel
corpo. Una quantità eccessiva di grasso è collegata a patologie come
ipertensione, cardiopatia, diabete, cancro e altre malattie disabilitanti.
Range di grasso corporeo per adulti standard
Insufficientemente grasso
Femmina 20–39
Età 40–59
60–79
0% 10% 20%
Maschio 20–39
Età 40–59
60–79
Insufficientemente grasso Sano Eccessivamente
Il metodo BIA
La bilancia/monitor del grasso corporeo Tanita impiega la tecnica IBA
(Analisi-Bio-Impedenza). Questo significa che, un segnale elettrico debole
Lo speciale design del
tappetino brevettato dalla sicuro attraversa il corpo. Questo segnale non attraversa il grasso del corpo
Tanita invia un segnale
umano, ma passa facilmente attraverso l'umidità presente nei muscoli e
elettrico sicuro, a basso
negli altri tessuti organici. La resistenza che il segnale incontra
livello attraverso il corpo per
nell'attraversare una sostanza prende il nome di impedenza. A una maggiore
determinarne la
resistenza, o impedenza, del segnale corrisponde un valore superiore di
composizione.
grasso corporeo.
Fluttuazioni della percentuale del grasso
corporeo in un giorno
I livelli di idratazione del corpo possono influire sui valori del grasso
corporeo. Questi sono, in genere, più alti nelle prime ore del giorno, perché
il corpo tende a essere disidratato dopo una lunga notte di sonno. Per una
lettura più accurata, è consigliabile effettuare la lettura della percentuale di
grasso corporeo alla stessa ora del giorno e nelle stesse condizioni.
Oltre al ciclo basilare di fluttuazioni nelle letture giornaliere del grasso
corporeo, le variazioni possono essere prodotte da cambiamenti
dell'idratazione nel corpo dovuti a fattori come alimentazione, mestruazioni,
malattie, esercizio e bagno. I valori giornalieri del grasso corporeo sono
univoci per ciascuna persona e dipendono dallo stile di vita, dal lavoro e
dalle attività della persona in questione.
La grafica sulla sinistra mostra un esempio dei cambiamenti della
percentuale di grasso corporeo quotidiana.
30
1, 2
Eccessivamente
Sano Obeso
grasso
1 Basato sulle Norme BMI
(Indice massa corporea) NIH/OMS
2 Riferito da Gallagher, et al, al NY
Obesity Research Center.
30% 40%
Per determinare la percentuale di
grasso corporeo appropriata per il
proprio corpo, consultare il proprio medico.
Obeso
grasso
CARATTERISTICHE E FUNZIONALITÀ
Piattaforma di misurazione
1. Display
2. Stabilire il pulsante / Pulsante della Memoria
3. Freccia (Selezionare) Pulsanti / Pulsante Ospite
4. Freccia (Selezionare) Pulsanti / Pulsante Dati
5. Elettrodi per il piede
6. Elettrodi per il tallone
7. Tasto On / Off
2.
Accessori
8. Batterie AA (4)
PREPARAZIONI PRIMA DELL'USO
Inserimento delle batterie
Aprire nel modo indicato.
Aprire il coperchio del vano batterie sul retro della piattaforma di
misurazione. Inserire le batterie AA fornite secondo le istruzioni.
NB: Accertarsi che la polarità venga rispettata. Se le batterie sono posizionate in modo errato, il
fluido può fuoriuscire e danneggiare i pavimenti. Se non si intende utilizzare questa unità per
un lungo periodo di tempo, si consiglia di rimuovere le batterie.
Dal momento che le batterie sono state inserite in fabbrica, il loro livello di
Correta posizione delle batterie
carica potrebbe essere ridotto.
Posizionamento della bilancia/monitor
Posizionare la piattaforma di misurazione sopra una superficie rigida orizzontale dove siano
presenti minime vibrazioni per garantire misurazioni precise e sicure.
NB: Per evitare possibili infortuni, non poggiare il piede sul bordo della piattaforma.
Suggerimenti per l'uso
La bilancia/monitor è uno strumento di precisione che utilizza tecnologia all'avanguardia. Per
mantenere l'unità nelle condizioni migliori, seguire attentamente le seguenti istruzioni:
• Non tentare di smontare la piattaforma di misurazione.
• Riporre l'apparecchio in posizione orizzontale sistemandolo in modo che i
pulsanti non siano premuti accidentalmente.
• Evitare impatti o vibrazioni eccessive sull'unità.
• Posizionare l'unità in un'area lontana dalla luce diretta del sole, da apparecchi
per il riscaldamento, da umidità elevata o da elevata temperatura.
• Non immergere mai in acqua. Utilizzare dell'alcol per pulire gli elettrodi e detergente per i
vetri (applicato precedentemente su un panno) per mantenerli lucidi; evitare il sapone.
• Non si deve montare sulla piattaforma quando è bagnato.
• Evitare di far cadere oggetti sulla bilancia
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