Utilisation; Mise En Place/Remplacement Des Piles; Fixation De La Ceinture - Beurer EM 37 Manual De Instrucciones

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Mise en place/remplacement des piles

Si l'indicateur de niveau de charge des piles de l'écran ACL clignote, cela signifie que
le niveau de charge des piles est faible et qu'elles doivent être remplacées. Retirez
l'unité de commande du support de la ceinture avant de mettre en place ou de rempla-
cer les piles.
1. Tirez fermement sur l'unité de commande pour l'ôter du support.
2. Retirez le couvercle du compartiment à piles en le faisant glisser dans le sens de la
flèche.
3. Insérez trois piles alcalines en respectant les repères de polarité indiqués à l'intérieur
du compartiment à piles. N'utilisez pas de piles rechargeables dans cet appareil.
4. Remettez en place le couvercle du compartiment à piles.

Fixation de la ceinture

AVERTISSEMENT
• Pour éviter les blessures graves, utilisez uniquement l'appareil autour de l'abdomen. Ne l'utilisez
pas sur la tête, le cou ou la cage thoracique.
1. Avant chaque séance d'entraînement, vérifiez que la peau sous la ceinture est propre et exempte de
crème ou d'huile.
2. Posez la ceinture à plat en orientant les électrodes vers le haut.
3. Humidifiez les caches des électrodes et votre ventre avec de l'eau. Vérifiez que les électrodes sont
humidifiés uniformément pour éviter les pointes de tension pendant l'utilisation.
4. Placez la ceinture autour de votre taille de façon à ce que les électrodes
soient placées sur votre ventre et à ce que l'unité de commande se
trouve sur votre nombril, puis fixez la ceinture à l'aide des attaches Vel-
cro. La ceinture doit être suffisamment serrée pour qu'il y ait un bon
contact entre les électrodes et la peau, mais elle ne doit pas être trop
ajustée.
REMARQUE :
• Si vous n'utilisez pas l'appareil après l'avoir allumé, il s'éteint au bout de cinq minutes.
• Si la ceinture n'est pas suffisamment large pour votre taille, vous pouvez utiliser la rallonge de
ceinture fournie.
• Fixez uniquement la ceinture autour du ventre. Le nombril doit être couvert au centre.
Remarques concernant l'entraînement
• Pendant la première semaine, n'utilisez pas la ceinture de musculation abdominale plus d'une fois par
jour pour permettre à vos muscles de s'habituer doucement à l'appareil. Ensuite, vous pouvez vous
entraîner plus fréquemment.
• Pour permettre à vos muscles de récupérer, reposez-vous au moins cinq heures entre chaque séance
d'entraînement.
• Effectuez chaque programme progressivement. Les programmes A à E sont conçus de façon à ce que
vos muscles disposent de suffisamment de temps pour s'adapter à un entraînement plus intensif à
mesure que les séances d'entraînement avancent. Les programmes diffèrent en termes de fréquence
des impulsions, de durée des impulsions et de temporisation entre les impulsions.
L'appareil est configuré pour effectuer les programmes A à E et pour répéter chaque programme à plu-
sieurs reprises. Vous pouvez également sélectionner un programme manuellement.
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