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1. F echa: Presione los botones de aumento o disminución para ajustar el valor activo actualmente (intermitente). Pre-
sione los botones izquierdo o derecho para elegir el segmento que se convertirá en el valor activo actualmente (mes/
día/año).
2.
Presione OK para establecer la selección.
3. H ora: Presione los botones de aumento o disminución para ajustar el valor activo actualmente (intermitente). Pre-
sione los botones izquierdo o derecho para elegir el segmento que se convertirá en el valor activo actualmente (a. m.
o p. m. / hora / minuto).
4.
Presione OK para establecer la selección.
5. U nidades de medida: Presione los botones de aumento o disminución para realizar un ajuste entre "MILES" (Millas)
(sistema imperial) y "KM" (sistema métrico).
6.
Presione OK para establecer la selección. La consola vuelve a la pantalla del modo de encendido.
Nota: Para ajustar estas selecciones, consulte la sección "Modo de configuración de la consola".
Programa de inicio rápido (manual)
El programa de inicio rápido (manual) le permite comenzar un entrenamiento sin ingresar información alguna.
Durante un entrenamiento manual, cada columna representa un período de tiempo de 2 minutos. La columna activa
avanzará por la pantalla cada 2 minutos. Si el entrenamiento dura más de 32 minutos, la columna activa se fija en la última
columna derecha y empuja las columnas anteriores fuera de la pantalla.
1. Párese sobre los posapiés laterales.
2. P resione el botón User (Usuario) para elegir el perfil de usuario correcto. Si no tiene una configuración de perfil de
usuario, puede elegir un perfil de usuario que no tenga datos personalizados (solo valores predeterminados).
3. Presione el botón START (Inicio) para iniciar el programa manual.
Nota: Para que un programa comience, debe estar instalada la llave de seguridad. De lo contrario, la consola mostrará
"+ SAFETY KEY". La consola mostrará la leyenda "RAMP UP" (Aumentar) cuando la banda de deslizamiento au-
mente la velocidad.
4. Para cambiar el nivel de inclinación o velocidad, presione los botones de aumento o disminución, como corresponda.
El tiempo comenzará a contar desde 00:00.
Nota: El tiempo máximo para un entrenamiento de inicio rápido es de 9 horas, 59 minutos y 59 segundos (9:59:59).
5. C uando haya finalizado el entrenamiento, presione PAUSE/STOP (Pausa/Alto) para colocar el entrenamiento en
pausa. Presione PAUSE/STOP (Pausa/Alto) nuevamente para concluir el entrenamiento.
Nota: Los resultados del entrenamiento se registran en el perfil de usuario actual.
Perfiles de usuario
La consola le permite almacenar y utilizar cuatro perfiles de usuario. Los perfiles de usuario registran automáticamente los
resultados correspondientes a cada entrenamiento y permiten la revisión de los datos de entrenamiento.
El perfil de usuario almacena los datos siguientes:
•
N ombre: hasta 13 caracteres
•
Peso
•
Altura
•
Edad
•
Sexo
•
Distancia de vuelta
•
Analizar
•
V alor (pantalla de entrenamiento personalizado)
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