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Nº de Modelo WEEVBE24910.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la
armadura)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitness.es
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Weider 340 LC
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo WEEVBE24910.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
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Página 2: Tabla De Contenido
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real. WEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su banco de pesas antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones persona- les o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar el nuevo banco de pesas después de leer este manual, por favor vea la portada WEIDER 340 LC. El banco de pesas 340 LC ofrece de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, anote el ® una selección de ejercicios diseñados para desarrollar número de modelo y el número de serie del producto... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Las siguientes herramientas (no incluidas) pueden ser requeridas para el montaje: • Debido a su peso y tamaño, el banco de pesas debe de ser montado en el lugar donde será dos llaves inglesas usado. - Página 7 3. Oriente la Palanca Plegable (6) como se mues- tra e insértela dentro del soporte inferior de la Barra Cruzada (5). Conecte la Palanca Plegable (6) a la Barra Cruzada (5) con dos Pernos de M8 x 60mm (35) y una Contratuerca de M8 (32). No ajuste demasiado la contratuerca;...
- Página 8 6. Conecte el Asiento (15) a la Armadura Principal (7) usando cuatro Tornillos de M6 x 16mm (33). 7. Identifique las Armaduras de Respaldo A y B (8, 9) y oriéntelas de manera que los tubos sol- dados estén en los lugares mostrados. Entonces, identifique el Soporte del Respaldo (4) y el Eje Pequeño (3).
- Página 9 8. Aplique grasa a un Perno de M16 x 240mm (13). Alinee los tubos soldados en las Armaduras del Respaldo (8, 9) con el tubo soldado en la Armadura Principal (7). Conecte las Armaduras de Respaldo (8, 9) a la Armadura Principal (7) con el Perno de M16 x Grasa 240mm (13), dos Arandelas de M16 (41), y una...
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Página 10: Ajuste
10. Deslice un Reposa Pesas (2) sobre un Gancho Montante Vertical (1). Inserte el gancho en el Reposa Pesas dentro de un orificio de ajuste en el Montante Vertical. Asegúrese que el Reposa Pesas este enganchado fijamente en un orificio de ajuste. Repita este paso en el otro lado del banco de pesas. - Página 11 AJUSTES Esta sección explica como ajustar el banco de pesas. Vea las GUÍAS DE EJERCICIOS en la página 13 para información importante de cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. También, refiérase a la guía de ejercicios incluida para ver la forma correcta de cada ejercicio. Asegúrese de que todas las piezas estén ajustadas correctamente cada vez que use el banco de pesas.
- Página 12 AJUSTANDO LOS REPOSA PESAS Para ajustar la altura de un Reposa Pesas (2), lev- ante el gancho en el Reposa Pesas, deslice el Gancho Reposa Pesas a la altura deseada, y entonces inserte el gancho dentro de un orificio de ajuste en el Montante Vertical (1).
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Página 13: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE namiento, y el número de repeticiones y series para RESISTENCIA completarlo. Progrese a su propio paso y sea sensi- tivo a las señales de su cuerpo. Siga cada Nota: Una “repetición” es un ciclo completo de un ejer- entrenamiento con por lo menos un día de descanso. -
Página 14: Guía De Ejercicios
LISTA DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo WEEVBE24910.0 R1010A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Montante Vertical Tapa Redonda de 25mm Reposa Pesas Tapa de la Almohadilla Eje Pequeño Almohadilla de Espuma Soporte del Respaldo Buje del Tubo de Pesas Barra Cruzada Arandela de M8 Palanca Plegable Perno de M8 x 55mm... -
Página 15: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo WEEVBE24910.0 R1010A... -
Página 16: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...