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AJUSTES
Esta sección explica como ajustar el banco de pesas. Vea las GUÍAS DE EJERCICIOS en la página 13 para
información importante de cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. También, refiérase a la
guía de ejercicios incluida para ver la forma correcta de cada ejercicio.
Asegúrese de que todas las piezas estén ajustadas correctamente cada vez que use el banco de pesas.
Reemplace inmediatamente cualquier pieza desgastada. El banco de pesas puede limpiarse con un paño
húmedo y un detergente suave no abrasivo. No use solventes.
AJUSTE DEL RESPALDO
Para ajustar la posición del Respaldo (16), levante
o baje el Respaldo, y coloque el Soporte del
Respaldo (4) en uno de los soportes de ajuste en la
Armadura Principal (7).
ADVERTENCIA:
Asegúrese que el Soporte del Respaldo (4)
esté completamente insertado dentro de
uno de los soportes de ajuste.
USO DE LA PALANCA PARA LAS PIERNAS
Para usar la Palanca para las Piernas (11), deslice
una Placa de Pesas (no incluida) sobre el Tubo de
Pesas (12) y asegúrelo con un Gancho de Pesas
(47).
ADVERTENCIA:
coloque más de 59 kg en la Palanca para
las Piernas (11).
No
11
16
4
7
11
12
47
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