Ziele Für Coach - Compex Fit Manual De Instrucciones

VI ZIELE FÜR COACH
DE
Sie möchten Ihre Schenkel festigen
Die Muskeln an den Schenkeln werden beim Fortbewegen, zum Beispiel beim Gehen,
am stärksten beansprucht, und bei körperlichen Anstrengungen wie Laufen, Springen,
Fortbewegen im Wasser, usw. sogar noch mehr. Eine sitzende Lebensweise schadet
den Muskeln, die allmählich schwächer werden, ihre Haltefunktion nicht mehr richtig
wahrnehmen und daher erschlaffen.
Mit dem Ziel Schenkel straffen bringen Sie die Muskeln dazu, sich immer stärker
zu aktivieren und ermöglichen die Wiederherstellung und/oder Erhaltung eines
Muskeltonus, der die Schenkel festigt und verschönert.
Dauer: 6 Wochen, 3 x/Woche Anschließend können Sie einmal pro Woche eine
Erhaltungsbehandlung durchführen.
Platzierung der Elektroden: 1
Stimulationsenergie: Maximal erträgliche Energie
Sie wünschen sich eine schlankere Taille
Bei der Erhaltung oder Wiederherstellung eines zufriedenstellenden Körperbildes
kommt der Beanspruchung der Bauchmuskulatur eine besondere Bedeutung zu. Die
Muskelfasern, die diese Muskeln bilden, haben normalerweise die Funktion, durch
ihren Tonus die Organe zu halten und zu stützen. Bei unzureichendem Tonus, der
üblicherweise bei zu geringer Beanspruchung dieser Muskeln aufgrund fehlender
körperlicher Bewegung vorhanden ist, können sie ihre haltende Funktion nicht
mehr richtig wahrnehmen. Dies wirkt sich negativ auf die Figur aus. Es bildet sich
ein sogenannter "Rettungsring" um die Taille, sowie ein weichlicher und manchmal
vorstehender Bauch.
Mit dem Ziel Taille betonen wird eine für die Bauchmuskulatur geeignete, progressive
Stimulation erreicht, durch die Sie eine schlankere Taille und einen festeren Bauch
bekommen.
Dauer: 6 Wochen, 3 x/Woche Anschließend können Sie einmal pro Woche eine
Erhaltungsbehandlung durchführen.
Platzierung der Elektroden: 2
Stimulationsenergie: Maximal erträgliche Energie
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