Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Nederlands
Raadpleeg de desbetreffende sectie in deze handleiding om de
workout te onderbreken of te beëindigen.
Eigen trainingen
Gebruik de knoppen "Snelheid & Helling + / - " om in het
hoofdmenu te navigeren en "Eigen trainingen" te selecteren.
- Druk op "Enter/ Start" om te bevestigen en het selectiescherm
voor de programma's te openen.
‼ OPMERKING
- Als er geen opgeslagen training is, ziet u de melding "Geen
opgeslagen trainingen gevonden".
- Gebruik de knoppen "Snelheid & Helling + / - " om een
opgeslagen eigen training te selecteren.
De beschikbare snelheidsprofielen zijn als volgt te herkennen: het
grafische voorbeeld van een snelheidsprofiel is groen.
De beschikbare hellingsprofielen zijn als volgt te herkennen: het
grafische voorbeeld van een hellingsprofiel is blauw.
Druk op "Enter/ Start" om te bevestigen en het instellingenscherm
te openen.
Gebruik de knoppen "Snelheid & Helling + / - " om het volgende te
selecteren:
"Opnieuw", "Bewerken" of "Verwijderen".
Opnieuw
- Selecteer "Opnieuw". Druk op "Enter/ Start" om te bevestigen.
Het geselecteerde profiel wordt na 3 seconden geactiveerd als een
programma.
Bewerken
- Gebruik de knoppen "Snelheid & Helling + / - " om het gewenste
doel voor de duur in te stellen en bevestig met "Enter/ Start".
Tijd:
Bereik 10 ~ 180
- Druk op "Enter/ Start" om te bevestigen. Het geselecteerde
voorgeprogrammeerde profiel wordt na 3 seconden geactiveerd.
Verwijderen
- Druk op "Enter/ Start" om te bevestigen. Het geselecteerde eigen
profiel wordt zonder extra waarschuwing verwijderd.
In de workoutmodus
- U kunt op elk gewenst moment de sneltoetsen voor de snelheid
gebruiken om de snelheid aan te passen.
- U kunt op elk gewenst moment de sneltoetsen voor de
hellingsgraad gebruiken om de hellingsgraad aan te passen.
- Gebruik de knop "Gebruiker/ + (omhoog)" of "Selecteren/ -
(omlaag)" om het volledige programmaprofiel omhoog of omlaag
te schalen.
‼ OPMERKING
•
Als u de sneltoetsen voor de snelheid gebruikt om de snelheid
in een snelheidsprofiel handmatig aan te passen, wordt de
wijziging alleen toegepast op de actieve profielsectie.
•
Als u de sneltoetsen voor de hellingsgraad gebruikt om de
hellingsgraad in een hellingsprofiel handmatig aan te passen,
wordt de wijziging alleen toegepast op de actieve profielsectie.
•
De maximale/minimale schaaloptie is gerelateerd aan de
hoogste/laagste profielinstellingen omdat het profiel niet
verandert door de schaal.
Raadpleeg de desbetreffende sectie in deze handleiding om de
workout te onderbreken of te beëindigen.
Fitnesstest
Gebruik de knoppen "Snelheid & Helling + / - " om in het
hoofdmenu te navigeren en "Fitnesstest" te selecteren.
- Druk op "Enter/ Start" om te bevestigen en het selectiescherm
voor de programma's te openen.
Standaard 200
± 30
‼ OPMERKING
•
Een fitnesstest kan alleen worden gestart als er een gebruiker is
geselecteerd.
Als er geen gebruiker is geselecteerd, wordt dit aangegeven in
de console.
•
De resultaten van de fitnesstest worden opgeslagen in het
bestand "Gebruikerslogboek".
- Druk op "Enter/ Start" om te bevestigen. De fitnesstest wordt na 3
seconden geactiveerd.
In de workoutmodus
- Om de fitnesstest te voltooien, moet u minimaal 12 minuten lopen.
- In deze 12 minuten kunt u de sneltoetsen voor de snelheid
gebruiken om de snelheid aan te passen en uw grenzen te
verleggen. Hoe verder u loopt, hoe hoger uw score zal zijn.
- Voor het berekenen van de resultaten van de fitnesstest moet uw
hartslag worden gedetecteerd.
De fitnesstest beëindigen
- De test wordt automatisch voltooid na 12 minuten en op het
display ziet u de gegevens van de laatste sessie. Dit is een
overzicht van uw workout.
- De resultaten van de fitnesstest worden opgeslagen in het bestand
"Gebruikerslogboek".
‼ OPMERKING
•
Als de test eerder wordt afgebroken, mislukt de test.
•
Op het display wordt aangegeven als er geen hartslag wordt
gedetecteerd.
T-Road
Gebruik de knoppen "Snelheid & Helling + / - " om in het
hoofdmenu te navigeren en "T-Road" te selecteren.
- Druk op "Enter/ Start" om te bevestigen en het selectiescherm
voor de programma's te openen.
- Gebruik de knoppen "Snelheid & Helling + / - " om een van de 3
beschikbare T-Road-profielen te selecteren.
- Druk op "Enter/ Start" om te bevestigen. Het geselecteerde
T-Road-profiel wordt na 3 seconden geactiveerd.
In de workoutmodus
- Het doel van de trainingsduur van T-Road-profielen is een vaste
waarde die gebaseerd is op de afstand van het geselecteerde
profiel.
- Ook de hellingsgraad is gebaseerd op het geselecteerde profiel.
Het aanpassen van de hellingsgraad heeft dus geen effect.
- U kunt op elk gewenst moment de sneltoetsen voor de snelheid
gebruiken om de snelheid aan te passen.
- Gebruik de knop "Enter/ Start" om te schakelen tussen film- en
profielweergave.
Filmweergave: in deze weergave ziet u een parcours. De snelheid
van de film is gerelateerd aan de loopsnelheid. De hellingsgraad
van de omgeving is gerelateerd aan de hellingsgraad van de
looptrainer.
Profielweergave: in deze weergave ziet u de parameters van het
profiel.
Raadpleeg de desbetreffende sectie in deze handleiding om de
workout te onderbreken of te beëindigen.
Bluetooth-modus
‼ OPMERKING
•
Deze console kan via Bluetooth (iOS & Android) verbinding
maken met een app op een smart device.
•
Breng de Bluetooth-verbinding alleen tot stand via de
verbindingsmodus van de app die op uw smart device is
geïnstalleerd.
Gebruik de knoppen "Snelheid & Helling + / - " om in het
5 8
Publicidad
Capítulos
Tabla de contenido
