humedecida. Si la piel está demasiado seca o
demasiado húmeda, resultará difícil realizar la
medición manual de los pulsos. Asimismo, el uso
activo de los músculos de la parte superior del
cuerpo durante el ejercicio puede interferir en
la medición manual de los pulsos: los músculos
activos transmiten una señales electrónicas similares
a las de los músculos del corazón. Por tanto, se
recomienda mantener los brazos relajados durante
la medición de los pulsos.
MEDIDA CON UN SENSOR DE OREJA
Conecte la clavija del sensor de la oreja al
1.
conector del contador.
Póngase la pinza del sensor en el lóbulo de la
2.
oreja.
Si el sensor no empieza a medir el pulso
inmediatamente o si el lóbulo de la oreja est frío,
frótelo con los dedos para aumentar la circulación.
Las diferencias fisiológicas entre distintas personas
pueden causar también diferencias en la medida
del pulso. En estos casos es mejor medir el pulso
en el interior de la oreja o en la punta del dedo. Si
aparecen variaciones del pulso durante el pedaleo,
pruebe el sensor sin pedalear. Un movimiento
intenso durante el pedaleo puede hacer que
cambie la medida. Si el pulso sube por encima
de 150 pulsaciones/minuto, la medida puede
venir afectada por la velocidad de circulación de
la sangre en la oreja. A veces una fuente de luz,
como una lámpara fluorescente, situada cerca del
usuario puede causar problemas en la medida
del pulso. En este caso pruebe si funciona bien el
sensor colocándoselo al revés en la oreja. La medida
también puede venir afectada cuando queden pocas
pilas.
Recuerde limpiar el sensor de la oreja después de
usarlo con un toalla húmedo.
MEDIDA DEL PULSO
El pulso se puede medir telemétricamente. El
medidor lleva incorporado un receptor compatible
con un transmisor telemétrico de pulso Bremshey
Pro Check.
Si Usted tiene incorporado un marcapasos,
NOTA:
consulte a su médico antes de utilizar un monitor
inalámbrico del ritmo cardiaco.
La medida del pulso es más fiable si se hace con
un sensor telemétrico en el que los electrodos
de un transmisor sujeto al pecho transmiten las
pulsaciones del corazón al contador creando
un campo electromagnético. Si quiere medir su
pulso de este modo durante su ejercicio, moje las
ranuras de los electrodos del transmisor con agua.
Si quiere ponerse el transmisor y la correa encima
de una camiseta ligera, moje un poco la camiseta
5 2
en los puntos donde los electrodos tocan la piel.
Colóquese el transmisor justo debajo del pecho,
con la correa elástica suficientemente apretada
para que los electrodos estén en contacto con su
piel mientras pedalea, pero no tan fuerte que no
pueda respirar normalmente. El transmisor envía
automáticamente la lectura de las pulsaciones al
contador hasta una distancia aproximada de 1
m. El número de pulsaciones aparece en la parte
inferior derecha de la pantalla del contador.
OBSERVACIONES SOBRE LA MEDIDA
TELEMETRICA DEL PULSO
Si la superficie de los electrodos no está mojada,
no aparece en pantalla la medida del pulso. Si los
electrodos se secan, hay que volver a mojarlos. Para
que la medida del pulso sea más exacta, espere
a que los electrodos se calienten. Si hay varios
medidores telemétricos del pulso cerca unos de
otros, la distancia mínima debe ser de 1,5 m. Del
mismo modo, si sólo se usa un receptor con varios
transmisores, sólo debe haber en el radio de alcance
del transmisor una persona. El transmisor sólo
se activa cuando se usa para medir. Sin embargo,
el sudor y otras humedades pueden hacer que se
active y gaste pila. Por tanto, es importante secar
bien los electrodos después de usarlo. A la hora de
elegir la ropa adecuada para realizar los ejercicios
tenga en cuenta que algunas fibras textiles (por
ejemplo el poliéster o la poliamida) producen
electricidad estática, lo que puede impedir una
correcta medición del pulso. Tenga en cuenta
que el teléfono móvil, el televisor y otros aparatos
eléctricos forman a su alrededor un campo
electromagnético que puede producir errores en la
medición del pulso.
CONTADOR
Conectar el transformador a la red. Un tono