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Tabla de ajustes y consejos
Tabla de ajustes y consejos
T a b l a d e a j u s t e s y c o n s e j o s
Alimento
Carne y aves
Filete, término medio
1-1.2 in (2.5-3 cm)
Paleta de cerdo
0.75 in (2 cm)
Escalopas de ternera
empananizadas
0.6 in (1.5 cm)
Ternera o cerdo en guisado, 1.1-1.3
lb (500-600 g)
Ave en guisado
1.1-1.3 lb (500-600 g)
Carne picada, 0.8 lb (400 g)
Lomo de cordero término medio
0.6-1 in (1.5-2.5 cm)
Filete de pavo 0.6 in (1.5 cm)
Hígado de ave 0.4 in (1 cm)
Pescados y mariscos
Filete de pescado 0.4 in (1 cm)
0.75 in (2 cm)
1 in (2,5 cm)
Filete de salmón 1 in (2.5 cm)
1.2 in (3 cm)
Filete de atún
1-1.2 in (2.5-3 cm)
Camarones 1 oz (30 g) cada uno
Vieiras, 1 oz (30 g) cada una
46
Temperatura
Tiempo de cocción
°F (°C)
445 - 465
Dorar 2 min. por cada
Sofreír (230-
lado
240)
Asar durante 6-
Asar a 355
11 min.
(180)
410 - 430
15-18 min.
(210 - 220)
375 - 390
16-20 min.
(190 - 200)
445 - 465
6-8 min.
(230 - 240)
355 - 375
10-12 min.
(180 - 190)
445 - 465
7-8 min.
(230 - 240)
Sofreír a 390
Dorar 2 min. por cada
(200)
lado
Asar a 320
Asar durante 4-6 min.
(160)
375 - 390
8-15 min.
(190 - 200)
390 - 410
3-5 min.
(200 - 210)
410 - 430
5-7 min.
(210 - 220)
375 - 390
7-10 min.
(190 - 200)
355 - 375
15-17 min.
(180 - 190)
355 - 375
15-17 min.
(180 - 190)
320 - 340
18-20 min.
(160 - 170)
355 - 375
17-20 min.
(180 - 190)
375 - 390
8-10 min.
(190 - 200)
375 - 390
4-8 min.
(190 - 200)
Observaciones
Por ejemplo, milanesa, solomillo, filete. La
carne está a término medio cuando sale
jugo de la carne por la parte superior.
Utilizar suficiente aceite para que el
rebozado no se seque ni se queme.
Distribuir bien las piezas de carne: no
deben tocarse entre sí.
Dar la vuelta varias veces
P. ej., perca, bacalao, panga, eglefino,
platija, rape, lenguado, lucioperca.