Tabla de contenido
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17. Apriete la tornillería
17-1
Cuidadosamente repase todo el gimnasio para el hogar Bowflex Xceed™ y
apriete toda la tornillería antes de continuar con el siguiente paso. Preste
especial atención a la tornillería instalada en los pasos 1, 3, 4 y 6.
18. Conectar los cables
Piezas:
Gimnasio para el hogar Bowflex Xceed™ completado
Herramientas:
Tijeras u otra herramienta cortante (no incluida)
18-1
Quite el envoltorio del cable enrollado y la polea acoplados a los
rieles izquierdo y derecho del armazón.
18-2
Quite el envoltorio del cable enrollado y la polea acoplados a los
lados izquierdo y derecho de la torre dorsalera.
18-3
Acople el cable al gimnasio para el hogar siguiendo la ruta para
las diversas posiciones de los ejercicios.
Nota: A medida que use su gimnasio para el hogar, conectará los
cables y poleas de diversas maneras para realizar los ejercicios.
Consulte el Manual del propietario para obtener información
sobre el gimnasio para el hogar Bowflex Xceed™ .
Ejercicios para el pecho
Ejercicios de halado dorsal
15
Manual de ensamblaje
Ejercicios abdominales
Ejercicios de piernas y sentadillas
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