PORTUGUÊS
8 Programar os dados pessoais
A balança consegue memorizar os dados de 10 pessoas: sexo, idade, altura. A balança possui valores
predefinidos. Estes valores são: kg, kg, homem, 30 anos, 170 cm.
1. Prima a tecla SET
2. Agora, prima a tecla
perfil de utilizador (0 - 9).
3. Prima a tecla SET
= Homem
4. Ajuste o seu sexo, seleccionando com a tecla
5. Prima a tecla SET
visor.
▲
6. Com a tecla
7. Prima a tecla SET
piscar no visor.
▲
8. Com a tecla
9. Prima a tecla SET
10. O processo de ajuste está agora terminado. No visor é indicado "0.0".
9 Pesar e medir o valor da gordura corporal, percentagem de
água e percentagem da musculatura corporal
1. Prima a tecla SET
▲
2. Premindo a tecla
3. São indicados os seus dados pessoais memorizados.
4. Aguarde até "0.0" ser exibido no display. Ssuba descalço para a balança e permaneça quieto.
Coloque os seus pés em cima dos eléctrodos
5. No display são medidos uns após os outros os valores correspondentes à gordura corporal
à percentagem de água
e à necessidade energética. A ordem de indicação dos valores medidos repete-se mais duas
vezes. Depois a balança desliga-se automaticamente. Desça da balança.
NOTAS
Âmbito da percentagem de gordura corporal em %
feminino
Idade
12-20
21-42
43-65
66-100
34
para ligar a balança. No visor pisca a posição na memória.
▲
▼
ou
para selecionar o local da memória desejado para o seu
para gravar o ajuste. O símbolo do sexo começa a piscar no visor.
= Mulher
para gravar o ajuste. A idade previamente ajustada começa a piscar no
▼e
e tecla
ajuste agora a sua idade.
para gravar o ajuste. O tamanho corporal previamente ajustado começa a
▼e
e tecla
ajuste o seu peso corporal.
para gravar o ajuste.
para ligar a balança. No visor pisca a posição de memória.
▼e
e tecla
selecciona a sua posição de memória pessoal (0 - 9).
e à percentagem muscular
Os dados nas seguintes tabelas servem apenas de referência.
Se tiver dúvidas sobre a sua percentagem de gordura corporal
e a sua saúde, consulte o seu médico.
baixa
normal
Underfat
Health
<18
18-28
<20
20-30
<21
21-31
<22
22-32
▲
▼
e tecla
o respectivo símbolo no visor.
. Em primeiro lugar é indicado o peso.
, ao peso dos ossos
alta
muito alta
Overfat
Obese
28-33
>33
30-35
>35
31-36
>36
32-37
>37
,
, ao BMI