SVENSK
8 Programmera personliga data
Vågen kan spara uppgifter om kön, ålder och längd för tio personer.
Vågen har förinställda värden. De här värdena är: kg, man, 30 år, 170 cm.
1. Tryck på SET-knappen
2. Nu kan du använda
(0–9).
3. Tryck på SET-knappen
blinka.
= Man
= Kvinna
4. Ställ in ditt kön genom att välja motsvarande symbol i displayen med
knappen.
5. Tryck på SET-knappen
displayen.
6. Ställ in din ålder med
7. Tryck på SET-knappen
blinka i displayen.
8. Ställ in din längd med
9. Tryck på SET-knappen
10. Nu är inställningsförloppet avslutat. I displayen visas "0.0".
9 Väga och mäta värdet för kroppsfett, vattenhalt och
andel kroppsmuskler
1. Tryck på SET-knappen
2. Du väljer din egen lagringsplats (0 – 9) genom att trycka på
3. Nu visas den personliga data som du har sparat.
4. Vänta tills "0.0" visas på displayen. Ställer du dig barfota på vågen, och står stilla. Placera dina
fötter på elektroderna
5. På displayen visas uppmätta värden för kroppsfett
skelettvikt
, BMI
pas två gånger till. Sedan stänger vågen av sig automatiskt. Kliv ner från vågen.
HÄNVISNINGAR
Område för andelen kroppsfett i %
Kvinnor
Ålder
12-20
21-42
43-65
66-100
52
för att starta vågen. I displayen blinkar lagringsplatsen.
▲
▼
- och
-knappen för att välja lagringsplats för din användarprofil
för att spara inställningen. I displayen börjar symbolen för kön att
för att spara inställningen. Den förinställda åldern börjar blinka i
▲
▼
- resp.
-knappen.
för att spara inställningen. Den förinställda kroppslängden börjar
▲
▼
- resp.
-knappen.
för att spara inställningen.
för att starta vågen. I displayen blinkar lagringsplatsen.
. Först visas vikten.
och kaloribehov efter varandra. De uppmätta värdenas visningsföljd uppre-
Uppgifterna i nedanstående tabeller tjänar endast som
orientering. Om du har frågor gällande din andel av
kroppsfett och din hälsa skall du rådfråga din läkare.
låg
normal
Underfat
Health
<18
18-28
<20
20-30
<21
21-31
<22
22-32
▲
▼
- resp.
, vattenhalt
, muskelmassa
hög
mycket hög
Overfat
Obese
28-33
>33
30-35
>35
31-36
>36
32-37
>37
▲
▼
- resp.
-
-knappen.
,