Gotowanie: Mikrofale
Tabele i sugestie – gotowanie warzyw
Produkt
Kalafior
Brokuł
Grzyby
Marchewka z
groszkiem,
Mrożone
marchewki
Ziemniaki
Papryka
Por
Mrożona brukselka
Kapusta
Tabele i sugestie – gotowanie ryb
Produkt
Waga (kg)
Filety rybne
Ryba w całości
Płyn
Waga (kg)
0.5
1/8 l
0.3
1/8 l
0.25
-
0.3
½ szklanki
2-3 łyżki
0.25
stołowe
2-3 łyżki
0.25
stołowe
0.25
-
0.25
½ szklanki
0.3
½ szklanki
0.25
½ szklanki
Moc
(W)
0.5
600
0.8
850
360
Moc (W)
Poziom
mocy
850
5
850
5
850
5
850
5
850
5
850
5
850
5
850
5
850
5
850
5
Poziom
Czas
mocy
(min.)
odczekania
4
10-12
5
3-5
3
10-12
Czas
Czas
(min.)
odczekania
(min.)
9-11
2-3
6-8
2-3
6-8
2-3
7-9
2-3
8-10
2-3
5-7
2-3
5-7
2-3
5-7
2-3
6-8
2-3
8-10
2-3
Czas
Wskazówki
(min.)
Gotować pod przykryciem.
3
Obrócić po upływie połowy czasu
gotowania.
Gotować pod przykryciem.
2-3
Obrócić po upływie połowy czasu
gotowania. Ewentualnie zakryć
cieńsze kawałki ryby.
PL
Wskazówki
Położyć trochę
masła na
wierzchu. Pokroić
w plastry.
Pokroić w kostkę
lub w plastry.
Obrać, pokroić na
równe kawałki.
Pokroić w kawałki
lub w plastry.
75