Körperfett - Smart Weigh SW-SBS500 Manual Del Usuario

Der menschliche Körper hat einen Prozentteil an Fett� Das Körperfett ist eine wichtige gesunde und
Komponente der Körperfunktion, da es wichtige Organe schützt, Vitamine speichert und dem Körper
dabei hilft, sich bei Nahrungsmangel zu erhalten� Zu viel oder zu wenig Körperfett kann allerdings für
die Gesundheit schädlich sein� Wenn wir nur in den Spiegel sehen ist es schwierig zu beurteilen, wieviel
Körperfett in unserem Körper vorhanden ist� Aus diesem Grunde ist es wichtig, dass der Prozentteil Ihres
Körperfetts gemessen und überwacht wird� Der Prozentteil an Körperfett vermittelt Ihnen einen besseren
Messwert Ihrer Fitneß als nur die Gewichtsangabe� Die Zusammensetzung Ihrer Gewichtsabnahme kann
bedeuten, dass Sie Muskelmasse statt Fett verlieren�
Der ideale Körperfettanteil ist nicht bei allen Menschen derselbe� Alter, Geschlecht und Vererbung sind
Variable bei dieser Messung� Nehmen Sie die Tabelle unten als eine allgemeine Richtschnur� Lassen Sie sich
von Ihrem Arzt beraten, was für Sie ideal ist�
Standard für Männer
Alter
Bewertung
20-29
Niedrig <13
Normal 14-20
Mäßig 21-23
hoch
Hoch >23
Deutsch
Product Manual
30-39 40-49 50-59
<14 <16 <17
15-21 17-23 18-24
22-24 24-26 25-27
>24 >26 >27
Körperfett
Alter
Bewertung
60 or
20-29
older
<18
Niedrig <19
19-25
Normal 20-28
26-28
Mäßig 29-31
hoch
Hoch >31
>28
Standard für Frauen
30-39 40-49 50-59
<20 <21 <22
21-29 22-30 23-31
30-32 31-33 32-33
>32 >33 >34
60 or
older
<23
24-32
33-35
>35
35