Uygulama Özellikleri; Uyku Istatistikleri; Günlük Rapor; Fresh Wake - Beurer SE 80 SleepExpert Instrucciones De Uso

8. Uygulama özellikleri

8.1 Uyku istatistikleri

Her bir uyku kaydı için bir dizi uyku istatistiği tutulur.
Uygulamada gösterilenler:
• Gerçek uyku süresi,
• Hangi uyku evresinde ne kadar süre kaldığınız (hafif uyku, derin uyku, REM uykusu, uyanıklık),
• Solum sıklığınız/nabzınız,
• Uykuya dalma süreniz, uyanıklık evrelerinizin sayısı ve süresi ve yatakta geçirdiğiniz toplam süre,
• "Uyku" konusunda, uyku davranışınıza uyarlanmış, size özel tavsiyeler,
• "Uyku Puanı" (Sleep Score) kaydı. Burada uygulama, kaydedilen değerlerden (0 ile 100 arasında) bir endeks
oluşturur. Bu endeks, günlük uyku kalitenize ilişkin bilgi verir. Uyku puanınız ne kadar yüksekse, uyku kali-
teniz de o kadar yüksektir.
8.2 Günlük rapor
Uyku kaydını başlatmadan önce, uyumadan önce alkol alıp almadığınızı, kafein içeren içecekler içip içmediği-
nizi veya sportif aktivitede bulunup bulunmadığınızı günlük rapora girebilirsiniz.
Böylece uyku davranışınızı etkileyen faktörleri daha sonra kolayca değerlendirebilirsiniz.

8.3 Fresh Wake

"beurer SleepExpert" uygulaması ayarlarında Fresh Wake özelliğini ayarlayabilirsiniz. Fresh Wake, uyku evre-
lerinizi algılayarak sizi uygun zamanda uyandıran bir uyandırma fonksiyonudur. Yani uyku sensörü, ayarlanan
uyandırma zaman aralığında derin uyku evresinde olmadığınız bir sırada uyandırılmanızı sağlar. Böylece doğru
evrede uyandırılmış olur ve güne zinde bir başlangıç yaparsınız.
Bilgi
Ayarlanan uyandırma zaman aralığında hafif uyku evresine geçmezseniz, alarm bu süreden sonraki en uygun
zamanda çalar. Fresh Wake fonksiyonunu kullanabilmek için etkin bir Internet bağlantısı gerekir.
Apple cihazları kullananlar için uyarılar: Fresh Wake fonksiyonunu kullanabilmek için cihaz ayarlarından "beurer
SleepExpert" uygulaması için bildirimlere izin vermelisiniz.

9. Temizlik ve saklama

• Cihazı çarpmalara, neme, toza, kimyasallara, güçlü sıcaklık dalgalanmalarına, elektromanyetik alanlara ve ısı
kaynaklarına (ocak, kalorifer) karşı koruyun.
• Cihazı yumuşak ve kuru bir bezle temizleyin. Aşındırıcı temizlik maddesi kullanmayın.
• Cihazı kuru ve temiz bir yerde, tozdan koruyarak 5 - 40 °C arasında muhafaza edin.

10. Bertaraf etme

Çevreyi korumak için, kullanım ömrü dolan cihazı evsel atıklarla beraber elden çıkarmayın. Cihaz, ülkenizdeki
uygun atık toplama merkezleri üzerinden bertaraf edilebilir. Cihazı hurda elektrikli ve elektronik eşya
direktifine – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) uygun olarak bertaraf edin. Bertaraf
etme ile ilgili sorularınızı, ilgili yerel makamlara iletebilirsiniz.
42