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6.3 Recetas para cocción automática
Filete de pescado con salsa picante
0,5 kg 1,0 kg 1,5 kg
175 g
50 g
5 g
15 g
1
Cdta.
250 g
1. Mezclar los ingredientes para la
salsa.
2. Poner el filete de pescado en una
cazuela plana con los extremos
delgados hacia el centro.
3. Esparcir la salsa preparada sobre el
filete de pescado.
4. Cubrir con de plástico para
microondas y cocer cocción
automática, "Filete de Pescado con
salsa".
5. después de cocinar, dejar reposar
durante 2 min.
350 g
525 g tomates en
conserva (escurrir)
100 g
150 g caiz
10 g
15 g de salsa picante
30 g
45 g cebolla (bien
picado)
1-2
2-3
vinagre de vino
Cdta.
Cdta.
tinto
mostaza, tomillo,
pimientade
cayenas
500 g
750 g filete de pescado
(frío)
sal
Filete de pescado con salsa curry
0,5 kg 1,0 kg 1,5 kg
250 g
500 g
750 g filete de pescado
50 g
100 g
150 g banana (en
200 g
400 g
600 g salsa curry
1. Poner el filete de pescado en una
cazuela plana con los extremos
delgados hacia el centro.
2. Esparcir banana y la salsa
confeccionada sobre el filete de
pescado.
3. Cubrir con de plástico para
microondas y cocer en cocción
automática, "Filete de Pescado con
salsa".
4. después de cocinar, dejar reposar
durante 2 min.
(frío)
sal
rodajas)
(confeccionado)