Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Dij
Ischias
30mn
Knie
Kniepijn
30mn
Pijn in het
Onderbeen
30mn
onderbeen
Pijn in de
enkel en
Enkel
achilles-
30mn
peesprob-
lemen
Voet
Voetpijn
30mn
4.3.3. PROGRAMMA'S VOOR ELEKTRISCHE STIMULATIE VAN DE SPIEREN (EMS)
Deze programma's, ook genoemd "neuromusculaire elektrische stimulatie '(EMS) of "electromy-
ostimulatie", zenden pulsen uit om spieren te doen samentrekken. Ze worden vooral gebruikt om
de spiermassa te versterken. Voer geen elektrisch spierstimulatieprogramma uit op intacte en ge-
zonde spieren. Omdat ze spiersamentrekkingen veroorzaken moet u ze in rust (zittend of liggend)
uitvoeren.
Bij een eerste gebruik kan elektrische stimulatie leiden tot een ongebruikelijk en vreemd gevoel.
Het is raadzaam om het programma te beginnen op een lage intensiteit en deze later te verhogen
om het gewoon te worden. De stimulatie moet comfortabel blijven en de spiersamentrekkingen
mogen niet stressvol of pijnlijk zijn. Als uw programma start na een intensieve lichamelijke inspan-
ning of na het sporten, is het raadzaam om een lage intensiteit te kiezen om spiervermoeidheid te
minimaliseren.
64
BewellConnect - BW-TS1 - User Manual - 072015
Fase 1
100Hz
200
EMS
Fase 1
100Hz
150
BURST
Fase 1
100Hz
150
BURST
Fase 1
100Hz
200
CONT
Fase 1
40Hz (5s)
250
Fase 2
6Hz (10s)
250
CONT
Fase 3
50Hz (5s)
250
Overzichtstabel EMS-programma's
Up : 0,5s
Con : 7s
Down : 0,5s
Behande-
Rest : 7s
Naam
lingsplaats
On : 0,25s
Off : 0,25s
On : 0,25s
Off : 0,25s
Gelijk-
Stijfheid
stroomuit-
Schouder
in het tra-
gang
pezium
Gelijk-
stroomuit-
gang
Stijfheid
Buikspieren
van de
buikspieren
EMS
Behande-
Fasen van de
Frequentie
lingstijd
behandeling
(duur)
Fase 1
5Hz (5mn)
Fase 2
55Hz (10s)
28mn
6Hz (8s)
Fase 3
Fase 4
3Hz (10mn)
Fase 1
30Hz (2mn)
Fase 2
45Hz (9mn)
22mn
Fase 3
60Hz (9mn)
Fase 4
30Hz (2mn)
BewellConnect - BW-TS1 - User Manual - 072015
Pulsen
Breedte
Golfvorm
Beschrijving
in µS
Voorberei-
280
dingsfase
Intensiteit :
50%
280
Up : 1,5s
Down :
EMS
0,75s
280
Intensiteit :
25%
Rustfase
280
Intensiteit :
40%
Up : 10s
Con : 5s
200
Down : 10s
Rest : 5s
Up : 5s
Con : 5s
200
Down : 5s
Rest : 5s
EMS
Up : 6s
Con : 8s
200
Down : 6s
Rest : 5s
Up : 10s
Con : 5s
200
Down : 10s
Rest : 5s
65
Publicidad
