Warto Wiedzieć - Medisana MTP Instrucciones De Manejo

2.4
Klasyfikacja
ciśnienia krwi
2.5
Wahania
ciśnienia krwi
2.6
Oddziaływanie
na pomiar i jego
ocena
Gdy wysokie ciśnienie krwi długo pozostaje niewykryte, wzrasta ryzyko
wystąpienia dalszych chorób serca i krążenia.
DLATEGO TEż RADZIMY:
Należy mierzyć ciśnienie krwi codziennie i regularnie, również
wówczas, gdy nie występują żadne dolegliwości.
W poniższej tabeli podano wartości orientacyjne wysokiego ciśnienia bez
uwzględnienia wieku pacjenta. Niniejsza skala oceny ciśnienia krwi odpo-
wiada wytycznym Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).
Niskie ciśnienie krwi
skurczowe <100
rozkurczowe <60
Formy wysokiego ciśnienia
Ciśnienie krwi lekko
podwyższone
skurczowe 140 – 159
rozkurczowe 90 – 99
UWAGA
Zbyt niskie ciśnienie krwi stanowi takie samo ryzyko dla zdrowia,
jak zbyt wysokie ciśnienie! Napady zawrotów głowy mogą
prowadzić do niebezpiecznych sytuacji (np. na schodach lub w
ruchu miejskim)!
Istnieje wiele czynników, które mogą mieć wpływ na ciśnienie krwi. Ciężka
praca fizyczna, strach, stres, a także pora dnia pomiaru silnie oddziaływają
na zmierzone wartości. Indywidualne wartości ciśnienia krwi podlegają
dużym wahaniom podczas dnia, a także roku. Szczególnie wyraźne są
wahania ciśnienia u pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi. Zazwyczaj
ciśnienie krwi jest najwyższe podczas wysiłku fizycznego, a najniższe w
nocy podczas snu.
• Mierz swoje ciśnienie krwi wielokrotnie, zapisz w pamięci wyniki, a następ-
nie porównaj je ze sobą. Nie należy wyciągać wniosków z pojedynczego
pomiaru.
• Wartości ciśnienia powinny być zawsze oceniane przez lekarza, któremu
znana jest historia zdrowia pacjenta. Gdy korzystasz z urządzenia regu-
larnie i zapisujesz wartości pomiarowe dla swego lekarza, powinieneś go
również od czasu do czasu informować o przebiegu pomiarów.
• Należy pamiętać, że dzienne wartości pomiarów ciśnienia krwi zależne
są od wielu czynników. W różny sposób na pomiar wpływa palenie, picie
alkoholu, leki i praca fizyczna.
• Ciśnienie krwi należy mierzyć przed posiłkiem.
• Przed pomiarem ciśnienia krwi należy co najmniej 5 minut odpocząć.
2 Warto wiedzieć
Ciśnienie normalne
skurczowe 100 – 139
rozkurczowe 60 – 89
Ciśnienie krwi średnio
podwyższone
skurczowe 160 – 179
rozkurczowe 100 – 109
Mocno podwyższone
ciśnienie
skurczowe > _ 180
rozkurczowe > _ 110
43
PL