Informacion Y Precauciones; Observaciones Sobre Su Salud; Observaciones Sobre Elejercicio; Observaciones Sobre La Máquina - Tunturi E85S Manual Del Usuario

INDICE

MONTAJE................................................................. 56

AJUSTE.................................................................... 58
EJERCICIOS CON TUNTURI ................................. 59
NIVEL DE EJERCICIO ............................................. 59
CONTADOR ............................................................. 60
FUNCION MANUAL ................................................. 61
PROGRAMS............................................................. 61
PROGRAMA WATT CONTROL................................ 63
TEST ........................................................................ 63
PROGRAMA TARGET HR (PULSO
PROGRAMADO) ..................................................... 64
MEMORY (FUNCION DE MEMORIA) .................... 64
MANTENIMIENTO .................................................. 64
TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO .................. 65
DATOS TECNICOS .................................................. 65

INFORMACION Y PRECAUCIONES

Lea atentamente esta guía antes del montaje, uso o
mantenimiento de su equipo de ejercicio. Mantenga
esta guía en lugar seguro; le brindará hoy y en el futuro
la información que necesite para usar y mantener su
equipo. Siga siempre atentamente sus instrucciones.

OBSERVACIONES SOBRE SU SALUD

•
Antes de empezar a hacer cualquier ejercicio, consulte
con un médico y hágase un chequeo.
•
Si durante el ejercicio experimenta náuseas, mareos
u otros síntomas anormales, pare inmediatamente y
consulte con un médico.
•
Para evitar agujetas y tirones musculares empiece
el ejercicio calentando y termínelo poco a poco
(pedaleando lentamente a menos resistencia). No olvide
hacer ejercicios de estiramiento después de usar la
máquina.'

OBSERVACIONES SOBRE ELEJERCICIO

•
La máquina no se debe usar a la intemperie.
•
Es una buena idea colocar la máquina sobre una base
protectora. Coloque la máquina sobre una superficie
dura y horizontal.
•
Compruebe si el lugar donde hace el ejercicio tiene
buena ventilación. Para evitar resfriados, evite las
corrientes en el lugar del ejercicio.
•
En entrenamiento, la máquina tolera una
temperatura ambiente de entre +10°C y +35°C.
La máquina también puede almacenarse a temperaturas
de 15°C a +40°C. La humedad relativa ambiente nunca
debe exceder el 90 %.
OBSERVACIONES SOBRE LA MÁQUINA
•
Si se deja a los niños usar la máquina, primero se los
debe enseñar a usarla bien y después se les debe vigilar,
teniendo en cuenta el desarrollo físico y mental del niño
y su personalidad.
•
Antes de empezar a usar la máquina, compruebe
si todos sus mecanismos funcionan bien. No use la
máquina si observa alguna anomalía.
•
Esta máquina sólo debe ser utilizada por una persona
cada vez.
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•
Agarre el manillar al subir o bajar de la máquina. No
se ponga de pie sobre la estructura.
•
Cuando haga ejercicio, lleve ropa y calzado
adecuados.
•
No se apoye nunca sobre la interfaz de usuario.
•
Pulse las teclas con la punta del dedo, las uñas pueden
dañar la membrana de las teclas.
•
Mantenga las manos alejadas de las partes móviles de
la máquina.
•
Proteja el contador de la luz solar. Seque siempre
la superficie del contador si caen unas gotas de
transpiración sobre el contador.
•
No intente hacer revisiones o ajustes de la máquina
que no estén descritos en este Manual.
•
El peso máximo de un usuario de esta máquina es de
135 kg.
•
El equipo ha sido diseñado para un uso en casa y uso
ligeramente comercial. La garantía Tunturi se aplica sólo
a defectos o malfuncionamiento en un uso en casa (24
meses) y ligeramente comercial (12 meses), excluidos
gimnasios. Encontrará información más detallada
sobre la garantía de su equipo de ejercicio en el libro de
garantía suministrado con el equipo. Por favor anótese
que la garantía no cubre daños debidos a transportes
o negligencias de ajuste o no seguir instrucciones de
mantenimiento descritas en este manual.
BIENVENIDO AL MUNDO TUNTURI
DEL EJERCICIO
Su elección demuestra que Ud. realmente está dispuesto
a invertir en su bienestar y en su condición física, y
asimismo sabe apreciar la calidad y el estilo. Con el
equipamiento de ejercicio Tunturi, Ud. ha elegido
como compañero de entrenamiento un producto de alta
calidad, seguro y motivador. Cualquiera sea su meta,
puede estar seguro de que este equipo le acompañará
hasta cumplirla. Entcontrará información sobre el
uso de su equipo de ejercicios y todo lo inherente a
un entrenamiento eficiente en el sitio de Tunturi en
Internet (www.tunturi.com).
MONTAJE
Compruebe si en el embalaje están todas las piezas:
1. Cuadro (E85)
2. Soporte trasero y delantero (E85)
3. Manillar (E85)
4. Pedales (2 piezas, E85)
5. Contador
6. Transformador
7. Juego de herramientas (piezas han marcado con * en
la lista): se recomienda guardar las piezas de kit, por
ejemplo, para eventuales reajustes del equipo.
Si advierte que en la entrega falta alguna pieza, tome
contacto con su proveedor informando el modelo, el
número de serie del equipo y el número de parte de la
pieza faltante. En el reverso de esta guía encontrará la
lista de piezas. El paquete incluye un saco de silicato
para absorber la humedad durante el almacenamiento y
transporte. Puede desecharlo una vez que haya abierto el
paquete. Las direcciones derecha, izquierda, adelante y