Características De La Consola; Importante - ICON Health & Fitness NordicTrack X7i Manual Del Usuario

DIAGRAMA
DE LA
CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola del entrenador de inclinación ofrece una
impresionante serie de funciones diseñadas para
hacer sus entrenamientos más efectivos y agradables.
Cuando se utilice la función manual se podrá cambiar
la velocidad y la inclinación del entrenador de inclina-
ción con sólo tocar un botón. A medida que usted se
ejercita, la consola proveerá información continua del
ejercicio. Usted también puede medir su ritmo cardíaco
usando el monitor de ritmo cardíaco del mango.
Además, la consola presenta una selección de entre-
namientos a bordo. Cada entrenamiento controla auto-
máticamente la velocidad y la inclinación del entrena-
dor de inclinación a medida que le guía a través de una
efectiva sesión de ejercicios.
La consola también presenta una función iFit que
permite al entrenador de inclinación comunicarse con
su red inalámbrica. Con la función iFit, usted puede
descargar entrenamientos personalizados, crear sus
propios entrenamientos, controlar el resultado de su
entrenamiento, competir contra otros usuarios de iFit y
tener acceso a otras muchas funciones.
También puede usar su tableta para controlar la veloci-
dad e inclinación del entrenador de inclinación o para
acceder a los entrenamientos.
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Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
de la consola, mientras realiza los ejercicios.
Para encender la corriente, vea la página 16. Para
utilizar la función manual, vea la página 16. Para
utilizar un entrenamiento a bordo, vea la página 18.
Para utilizar un entrenamiento con fijación de meta,
vea la página 19. Para utilizar un entrenamiento de
pulso, vea la página 20. Para utilizar un entrena-
miento de iFit, vea la página 21. Para usar el sis-
tema de sonido, vea la página 22. Para cambiar los
ajustes de la consola, vea la página 22. Para usar su
tableta con la consola, vea la página 25.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la dis-
tancia en kilómetros o millas. Para ver qué unidad de
medida está seleccionada, vea CÓMO CAMBIAR LOS
AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 22. Para
simplificar, todas las instrucciones de esta sección se
refieren a kilómetros.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre la
consola, retírelas. Para evitar que se produzcan daños
en la plataforma para caminar, póngase calzado
deportivo limpio al usar el entrenador de inclinación.
La primera vez que use el entrenador de inclinación,
observe la alineación de la banda para caminar y cén-
trela en caso necesario (vea la página 28).