Zonas De Velocidad; Ajustes De Las Zonas De Velocidad - Polar M400 Serie Manual Del Usuario

Manualmente: Pulsa el botón ATRÁS
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Tiempo límite: La notificación desaparecerá tras 30 segundos si no la descartas manualmente.
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No molestar
Si deseas desactivar las notificaciones y las alertas de llamada durante un periodo determinado de tiempo,
activa No molestar. Si está activado, no recibirás notificaciones ni alertas de llamada durante el periodo de
tiempo que hayas definido.
No molestar está activado de forma predeterminada de 10 pm - 7 am. Puedes cambiar el periodo de tiempo
desde los Ajustes generales de tu dispositivo Polar.
Cuando No molestar está activado, verás un icono (una luna creciente) en la esquina superior izquierda de la
pantalla del dispositivo Polar para indicar que no puedes recibir notificaciones.
Bloquear apps
En la app Polar Flow puedes bloquear las notificaciones de apps concretas. En cuanto recibas la primera
notificación desde una app en tu dispositivo Polar, la app aparecerá en la lista de Ajustes > Notificaciones >
Bloquear apps y puedes bloquearla si lo deseas.
Este icono en la esquina superior izquierda de la pantalla indica que tu dispositivo Polar ha perdido la
conexión con tu teléfono y no puede recibir notificaciones. Asegúrate de que tu teléfono esté en un rango de
10 m/33 ft de tu dispositivo Polar. Si tu teléfono está dentro del rango, comprueba el estado de la conexión
de Bluetooth en tu teléfono.

ZONAS DE VELOCIDAD

Con las zonas de velocidad/ritmo puedes monitorizar fácilmente la velocidad o ritmo durante tu sesión, y
ajustar tu velocidad/ritmo para conseguir el efecto de entrenamiento objetivo. Puedes utilizar las zonas para
guiar la eficiencia de tu entrenamiento durante las sesiones y ayudarte a combinar tu entrenamiento con dife-
rentes intensidades de entrenamiento para obtener efectos óptimos.

AJUSTES DE LAS ZONAS DE VELOCIDAD

Los ajustes de la zona de velocidad pueden configurarse en el servicio web Flow. Pueden activarse o des-
activarse en los perfiles de deporte en los que están disponibles. Hay cinco zonas diferentes y los límites de
zona pueden ajustarse manualmente o puedes utilizar los predeterminados. Son específicos del deporte, lo
que te permite ajustar de forma óptima las zonas a cada deporte. Las zonas están disponibles para deportes
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