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Idiomas disponibles
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2.4
Presupposti per
risultati di
misurazione corretti
2.5
Range di grasso
corporeo in %
Risultati di misurazione affidabili si ottengono solo in certe
condizioni:
• Misurare sempre a piedi nudi.
• I piedi devono aderire agli elettrodi sopra la base di appoggio.
• Stare dritti.
• Eseguire la misurazione circa 15 minuti dopo essersi svegliati o dopo la
doccia o il bagno con i piedi leggermente asciugati con un asciugamano.
• Se possibile, misurare alla stessa ora del giorno.
• Dopo una faticosa attività fisica, non effettuare subito la misurazione, ma
attendere almeno un'ora.
• La pianta del piede non deve essere sporca. Se le piante dei piedi sono
secche o presentano callosità, i risultati della misurazione possono risul-
tare errati.
I risultati della misurazione consentono un controllo affidabile dello sviluppo
della percentuale di grasso corporeo, del tenore di acqua e della percentu-
ale di muscolatura.
In caso di misurazioni in condizioni alterate si possono ottenere valori di
misurazione diversi.
NOTE
I dati delle tabelle sono indicativi.
Per qualsiasi domanda sulla propria percentuale di grasso
corporeo e sulla propria salute, rivolgersi al medico.
Femmina
Età
15-39
40-55
56-70
Maschio
Età
15-39
40-55
56-70
Analisi del valore del grasso corporeo:
Per analizzare il valore del grasso corporeo, confrontare il proprio valore
con la tabella relativa al grasso corporeo.
2 Informazioni interessanti
sotto-
normale
peso
14-20
21-25
15-21
22-26
16-22
23-27
sotto -
normale
peso
11-17
18-23
12-18
19-24
13-19
20-25
ovrap-
grasso
peso
26-31
32-38
27-32
33-38
28-33
34-38
ovrap-
grasso
peso
24-29
30-36
25-30
31-37
26-31
32-38
37
I
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