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AVISOS IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
los avisos e instrucciones importantes de este manual, y todas las advertencias fijadas a la
bicicleta de ejercicios, antes de usarla. ICON no se hace responsable de los daños personales
o materiales que pudieran derivarse del uso de este producto.
1. Antes de empezar cualquier programa
de ejercicios, consulte con su médico.
Esta recomendación es especialmente
importante para personas mayores de 35 años
o que hayan tenido problemas de salud con
anterioridad.
2. Utilice la bicicleta de ejercicios sólo
del modo descrito en este manual.
3. El propietario del equipo es responsable
de asegurarse de que todos los usuarios de
la bicicleta de ejercicios estén debidamente
informados de todos los avisos.
4. La bicicleta de ejercicios está concebida
exclusivamente para uso doméstico. No utilice
la bicicleta de ejercicios en establecimientos
comerciales, de alquiler o institucionales.
5. Instale la bicicleta de ejercicios en un
espacio interior, alejada de la humedad y del
polvo. Coloque la bicicleta de ejercicios sobre
una superficie nivelada y con una alfombra
debajo para proteger el suelo o la moqueta.
Asegúrese de dejar un espacio mínimo de
0,9 m desde la parte frontal y trasera de la
bicicleta de ejercicios, y de 0,6 m a cada lado.
6. Inspeccione y apriete correctamente todas
las piezas con regularidad. Sustituya las
piezas gastadas inmediatamente.
7. Mantenga a los niños menores de 12 años
y a los animales de compañía alejados de la
bicicleta de ejercicios en todo momento.
para reducir el riesgo de sufrir lesiones graves, lea todos
8. El uso de la bicicleta de ejercicios no está
pensado para personas con un peso superior
a 115 kg.
9. Utilice una indumentaria apropiada para
hacer ejercicio; no utilice prendas holgadas
que pudieran engancharse en la bicicleta de
ejercicios. Mientras realiza ejercicio, utilice
calzado deportivo para proteger los pies.
10. Sujétese al manillar o a los brazos del
cuerpo superior cuando suba, baje o utilice
la bicicleta de ejercicios.
11. El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Existen varios factores que pueden
afectar a la precisión de las lecturas de la
frecuencia cardiaca. El sensor de pulso está
concebido como una ayuda para determinar
las tendencias generales de la frecuencia
cardiaca durante el ejercicio.
12. La bicicleta de ejercicios no dispone
de una rueda libre; los pedales seguirán
moviéndose hasta que la rueda de inercia se
detenga. Reduzca la velocidad de pedaleo de
una forma controlada.
13. Mientras utilice la bicicleta de ejercicios,
mantenga la espalda recta; evite arquearla.
14. El exceso de ejercicio puede provocar
lesiones graves e incluso la muerte.
Si experimenta alguna clase dolor o mareo
durante la realización del ejercicio, pare
inmediatamente y mantenga la calma.
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