Sport Tec DKN XG 10.0 Pro Manual De Instrucciones página 33

Médecine-physiothérapie
Au départ, les recherches sur les vibrations ont été
mises en place à des fins médicales, puis elles se sont
élargies à d'autres secteurs comme le sport,
l'esthétisme et le bien-être. Dans le domaine médical, la
plateforme vibrante est utilisée pour aider à résoudre
certains problèmes comme : l'atrophie ou hypotonie
musculaire, pubalgie, problèmes au tendon d'Achille,
rééducation du genou, sclérodermie, sclérose multiple,
etc. Des études cliniques conduites chez des
patients présentant des traumatismes des nerfs
périphériques et des contractures articulaires ont
démontré l'efficacité du traitement par vibrations en
conjonction avec les méthodes de traction classique
(LEVITSKII et coll., 1997). Des expériences récentes
ont mis en évidence une amélioration remarquable de la
souplesse de la colonne vertébrale et des muscles
fléchisseurs de la jambe après traitement vibratoire.
Cette méthode a démontré sans équivoque qu'elle
était largement plus efficace que les méthodes
traditionnelles comme la méthode balistique, passive,
statique ou encore PNF (BOSCO et coll. 2001). Au-delà
d'une véritable amélioration de leur situation clinique, on
a enregistré une diminution de la douleur chez 69% des
patients traités. Dernier point, ces méthodes
d'entraînement par vibrotonie permettent de limiter au
maximum les charges sur les structures passives
comme les os, les ligaments et les articulations. Cet
aspect est très intéressant pour des sportifs
convalescents ou des personnes qui ont des
difficultés à faire de l'exercice dû à leur âge, une
maladie, des troubles ou encore leur poids.
Esthétique-bien-être
Les effets des vibrations ont des conséquences
immédiates sur le métabolisme de l'individu. En effet,
grâce aux séances sur la plateforme vibratoire, on a
relevé une augmentation du métabolisme (avec une
amélioration du métabolisme basal) qui permet une plus
grande combustion des graisses et réduit les couches
adipeuses sous-cutanées (c'est-à-dire la cellulite).Il
convient donc de souligner l'amélioration au niveau
esthétique que la plateforme vibrante peut apporter en
activant la circulation (le sang atteint les vaisseaux
capillaires jusqu'à 50 fois par seconde pendant le
traitement), en irrigant de cette façon davantage les
cellules et en aidant le corps à éliminer les toxines et la
cellulite.La plateforme et ses vibrations ont donc un
effet de drainage lymphatique important, avec une
diminution de la cellulite et des adhérences et un
renforcement du tissu conjonctif qui permet d'avoir une
peau plus douce et plus lisse. Au niveau du bien-être
psychophysique, les vibrations de la plateforme
agissent en libérant dans notre corps de la sérotonine et
de la dopamine qui améliorent l'humeur et donnent une
sensation de bien-être général, des effets tout à fait
comparables à ceux ressentis après un entraînement
sportif intense.
Gériatrie-ostéoporose
Des études récentes présentées dans la fameuse revue
Nature par RUBIN suggèrent que les vibrations
pourraient remplacer l'intervention pharmacologique
pour soigner et prévenir l'ostéoporose (RUBIN et coll.
Nature, 2001). D'autres recherches ont relevé une
augmentation notable de la densité osseuse (voire
graphique dans la partie : Les Avantages).
L'augmentation de la densité osseuse, l'amélioration de
la résistance musculaire et du sens de l'équilibre
(résultat qui découle d'autres tests que nous avons vu
dans la partie présentant les avantages de la vibrotonie)
sont des éléments fondamentaux pour améliorer la vie
de toute personne âgée (diminution du risque de
chutes). Enfin il faut rappeler que, pour prévenir les
effets dévastateurs de la microgravité, les astronautes
tant de la NASA que de l'ESA s'entraînent avec ce type
de plateformes vibrantes.
Hip Bone Mass D
1.00%
0.80%
0.60%
0.40%
WBV
0.20%
Classic Train
0.00%
Control Gro
-0.20%
-0.40%
-0.60%
-0.80%
Pour empêcher les chutes et les fractures osseuses qui
en résultent souvent, l'augmentation de la densité
minérale osseuse n'est pas le seul point à prendre en
considération. Une puissance musculaire accrue, le
contrôle postural et l'équilibre sont également des
facteurs importants. Des études concernant des
personnes âgées ont montré que tous ces points
peuvent être améliorés grâce aux vibrations globales du
corps.
La testostérone et l'hormone de croissance sont
sécrétées en plus grande quantité. Ces hormones
stimulent la synthèse protéique et aident à la formation
du tissu osseux. Elles jouent aussi un rôle dans
l'augmentation de la capacité de transport de
l'oxygène dans le sang. Les personnes sont capables
de s'entraîner plus longtemps dans une zone de
confort !! L'hormone de croissance a un effet direct sur
presque toutes les cellules du corps. Les effets majeurs
sont : le contrôle de la longueur de croissance des os,
le contrôle de la croissance des tissus plus mous
comme les muscles, la stimulation de la lipolyse dans
les adipocytes, entraînant une diminution des niveaux
de réserves lipidiques de l'organisme. La production
élevée de l'hormone de croissance se traduit également
par une régénérescence plus rapide des cellules
fatiguées ou blessées et permet d'accélérer la
guérison.
La sécrétion de l'hormone du stress, le cortisol, est
réduite de façon significative, ce qui permet à
l'utilisateur de se sentir bien et relaxé après une
séance sur la plate-forme DKN.
Une étude menée sur
70 femmes (âgées de
58 à 74 ans) a démontré
qu'un entraînement 3
fois par semaine sur la
plate-forme vibrante
sur une période de 24
semaines améliore de
façon significative la
densité osseuse,
synonyme de
rajeunissement des os!