Cómo Usar La Máquina De Remo; Importante - NordicTrack RW200 Manual Del Usuario

CÓMO USAR LA MÁQUINA DE REMO
CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE
CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la máquina de remo ha sido
expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de enchufar el adapta-
dor de corriente (A). De lo contrario, las pantallas
de la consola u otros componentes electrónicos
pueden resultar dañados.
Enchufe el
adaptador de
corriente (A) en
la toma situada
en la armadura
de la máquina
de remo. A
continuación,
enchufe
el adaptador de corriente a una toma eléctrica
adecuadamente instalada que cumpla con todas las
normas y ordenanzas locales.
CÓMO AJUSTAR LA RESISTENCIA
Para variar la intensidad de sus ejercicios, usted
puede ajustar la resistencia experimentada al tirar de
la barra para remar.
Puede ajustar la resistencia digitalmente o manual-
mente. Primero, ajuste la resistencia digitalmente
pulsando los botones de aumento y disminución Silent
Magnetic Resistance (resistencia magnética silen-
ciosa) de la consola (vea el paso 3 en la página 14).
Luego, precise
la resistencia
manualmente
moviendo el
Manubrio de la
Resistencia (B).
Para aumentar
la resistencia,
mueva el
Manubrio de la
Resistencia hacia
la parte delantera
de la máquina
de remo; para
reducir la resistencia, mueva el Manubrio de la
Resistencia hacia la parte trasera de la máquina de
remo.
A
B
CÓMO AJUSTAR LAS PLACAS PARA PIES
En primer lugar, siéntese en el asiento y coloque sus
pies en las Placas para Pies (C).
A continua-
ción, presione
el Soporte de
Reposa Pies (D),
deslice la Placa
para Pie (C)
hasta la posición
deseada y, luego,
libere el Soporte
de Reposa Pies
de manera que
la Lengüeta (E) encaje en una ranura de la Placa para
Pie. Luego, apriete el tirante alrededor de su pie.
Ajuste la otra placa para pie de la misma manera.
Asegúrese de ajustar las dos Placas para pies a la
misma posición.
CÓMO AJUSTAR EL ÁNGULO DE VISIÓN DE LA
CONSOLA
Para ajustar
la consola al
ángulo de visión
deseado, afloje la
Perilla (F), eleve
o baje el Cuello
(G) a la posición
deseada y, luego,
apriete la Perilla;
no sostenga la
consola ni tire
de ella.
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D
E
C
G
F