Comprendre Les Affichages; Conditions Normales; Pendant L'eNtraînement; Alertes - Oregon Scientific Zone Trainer 2.0 Manual De Usuario

Après une longue pause, le montre va s'arrêter et
sauvegarder les données automatiquement.

COMPRENDRE LES AFFIChAgES

CONDITIONS NORMALES

Pour afficher les calories consommées, depuis la
dernière réinitialisation : tapez sur l'écran une fois
l'heure par défaut affichée.
Tapez sur
l'écran
PENDANT L'ENTRAîNEMENT
Pour alterner entre les différents affichages pendant
l'entraînement, tapez sur l'écran.
ASTuCE
Si vous avez activé la fonction « Alterner »
(reportez-vous à la section « Mode Réglages »), les 2
écrans ci-dessous alterneront automatiquement.
Temps d'entraînement
Calories éliminées �kcal)

ALERTES

Cette montre
vous permet de
sélectionner une
��one de fréquence
cardiaque cible
en fonction de
vos objectifs de performance physique.
En paramétrant la ��one de fréquence cardiaque cible et
les données personnelles, la montre peut contrôler votre
performance. Elle envoie des alertes visuelles et sonores, si
vous dépasse�� vos limites ou si vous deve�� faire des efforts
supplémentaires.
Pour de plus amples détails sur la ��one de fréquence
cardiaque cible, veuille�� vous reporter à la section
« Comprendre la fréquence cardiaque » de ce manuel.
Si vous avez activé l'alerte et défini la zone de fréquence
cardiaque ��
ICONE BIP(S)
/ ABOVE
ZONE!
/ BELOW
ZONE!
Rappele��-vous que ces alertes sont basées sur le calcul de
votre fréquence cardiaque maximum et la ��one de fréquence
cardiaque sélectionnée. En tant que tel, ce n'est qu'une
estimation fournie à titre indicatif. Si vous sente�� que vous
force�� trop, il y a de grandes chances que ce soit le cas.
Ajuste�� la ��one de fréquence cardiaque la plus adaptée.
7
DESCRIPTION
Vous ave�� dépassé votre
 limite supérieure de
fréquence cardiaque
Vous êtes en deçà de votre

limite inférieure de fréquence
cardiaque