Tunturi T30 Manual Del Usuario página 58

knappen i 2 sekunder.
b. Tryck på denna knapp för att välja något av
programmen P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9, U1, U2 och
U3.
2. ELEVATION - / LUTNING -:
a. Minskar lutningsnivån inom intervallet från 0 till 12 % och
visas i displayen för puls/ lutning. Ett tryck minskar lutningen
1 % och för att snabbt ändra lutningen, tryck och håll ner
knappen i 2 sekunder.
b. Tryck på denna knapp för att välja något av
programmen P1, U3,U2, U1, P9, P8, P7, P6, P5, P4, P3 och
P2.
3. RESET :
Tryck på knappen [RESET] om du vill återställa displayen.
Displayen återgår då till utgångsläget.
4. START/STOP:
Startar eller stoppar det valda programmet.
5. SELECTION DIAL:
Funktionsknappen SELECTION DIAL kan du använda på
två sätt:
a) Genom att du vrider på knappen. Genom att vrida på
knappen medurs kan du öka inställningsvärdena och välja
mellan programmen som står ordnade i en rullningslist.
Genom att vrida på knappen moturs kan du minska
inställningsvärdena och välja mellan programmen som
står ordnade i en rullningslist.
När du befi nner dig i läget för förinställda profi ler och
[HCR] kan du ändra intensiteten genom att vrida på
knappen.
b) Du väljer [ENTER] genom att trycka på knappen. När du
trycker på knappen bekräftar du valet du gjorde när du
vred på knappen.
6. SPEED + / HASTIGHET +:
a. Ökar hastigheten i intervallet från 0,8 till 20 KPH (km/h)
(0,5 till 12,5 MPH), vilken visas i displayen för hastighet. Ett
tryck ökar hastigheten 0,1 KPH (0,1 MPH). För att påskynda
ökningstakten, tryck och håll knappen nertryckt i 2
sekunder.
b. Tryck på denna knapp för att välja något av
programmen P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9, U1, U2 och
U3.
7. SPEED - / HASTIGHET -:
a. Minskar hastigheten i intervallet från 0,8 till 20 KPH
(km/h) (0,5 till 12,5 MPH), vilken visas i displayen för
hastighet. Ett tryck minskar hastigheten 0,1 KPH (0,1 MPH).
För att påskynda minskningstakten, tryck och håll knappen
nertryckt i 2 sekunder.
b. Tryck på denna knapp för att välja något av
programmen P1, U3, U2, U1, P9, P8, P7, P6, P5, P4, P3 och
P2.
8. PSC:
När du använder PSC-funktionen kan du reglera
löpbandets hastighet beroende på var på bandet du
springer. PSC-funktionen förutsätter att du använder
pulsbälte. PSC (Position Speed Control) kan användas
för manuell träning, pulsträning med höjdjusteringar och
för profi len [Rolling Hills].
SNABKNAPAR FÖR HASTIGHET:
6 snabbknappar är förprogrammerade till 4, 6, 8, 10,
12 och 14 KPH eller 2, 3, 4, 5, 6, 7 MPH. T.ex. så ändras
hastigheten från någon hastighet till 8 KPH genom att
trycka på snabbknapp 8 för hastighet.
SNABKNAPAR FÖR LUTNING:
6 snabbknappar är förprogrammerade till 0, 2 ,4, 5,
8,10 %.. T.ex. så ändras lutningen från någon lutning
till 4 % genom att trycka på snabbknapp 4 för
lutning.
SNABVALSTANGENTER FÖR HASTIGHET:
1. +: Samma som Speed + / Hastighet +.
2. -: Samma som Speed - / Hastighet -.
SNABVALSTANGENTER FÖR LUTNING:
1. +: Samma som Incline + / Lutning +.
2. -: Samma som Incline - / Lutning -.
LYSDIODERNAS INDIKERINGAR & MASKINENS
VÄRDEINTERVALL
De förinställda värdena är PROGRAM = Manual (M),
TIME =00:00 (räknande uppåt), SPEED = 0,0, DISTANCE =
0,00 (räknande uppåt), KCAL = 0 (räknande uppåt) och
ELEVATION = 0
A. 2 LYSDIODINDIKERARE: Indikatorn för puls är på och
pulsen visas i displayen för HEART RATE / ELEVATION.
Indikatorn för lutning är på och lutningsnivån visas i
displayen för HEART RATE / ELEVATION
B. PROGRAMDISPLAY: Visar informationen för pågående
och vald aktivitet genom att rotera på SELECTION
DIAL. Det går att välja mellan P1 till P9 samt 3
användarinställningar.
C. DISPLAYEN FÖR TID (TIME): Visar träningstiden räknande
uppåt eller nedåt. När löpbandet inte är igång och
SÄKERHETSNYCKELN är ditsatt kan tiden väljas genom
att trycka på SELECTION DIAL och sedan ställas in med
SELECTION DIAL. Tidsintervallet vid uppräkning är från 00:00
till 99:59 och från 10:00 till 99:00 vid nedräkning. När
nerräkning till 00:00 används kommer apparaten att pipa
12 gånger innan löpbandet stannar.
D. DISPLAYEN FÖR HASTIGHET (SPEED): Visar löpbandets
aktuella hastighet. Hastigheten kan justeras från 0,5 till
10 MPH eller från 0,8 till 16 KPH, genom att trycka på
knapparna "SPEED+" och "SPEED-".
E. DISPLAYEN FÖR DISTANS (DISTANCE): Visar distansen
med räkning uppåt eller nedåt då löpbandet inte är
igång och Säkerhetsnyckeln är ditsatt. Den kan väljas
genom att trycka på SELECTION DIAL och sedan justeras
genom att rotera på SELECTION DIAL. Displayen kan visa
från 0 till 999 KPH/MPH vid uppräkning och från 999 till 0 vid
nedräkning. Vid nedräkning till 0, kommer apparaten pipa
12 gånger innan löpbandet stannar.
F. DISPLAYEN FÖR KALORIFÖRBRUKNING (KCAL):
Visar kaloriförbrukningen med räkning uppåt eller nedåt
då löpbandet inte är igång och Säkerhetsnyckeln är
ditsatt. Den kan väljas genom att trycka på SELECTION
DIAL och sedan justeras genom att rotera på SELECTION
DIAL. Displayen kan visa från 0 till 999 KCAL vid uppräkning
och från 999 till 0 vid nedräkning. Vid nedräkning till 0,
kommer apparaten pipa 12 gånger innan löpbandet
stannar.
G. DISPLAYEN FÖR PULS OCH LUTNING (HEART RATE/
ELEVATION): I grundinställningen visas pulsen och HEART
RATE-indikatorn är på. Den ändras till lutningsnivå i % vid
justering och ELEVATIONindikatorn är på.
ANVÄNDARINSTRUKTIONER
(LÄS DESA NOGRANT FÖRE ANVÄNDNING)
A. Tips för ökad säkerhet:
För att starta, slå på strömmen och sätt dit
Säkerhetsnyckeln på konsolen. Lägg märke till att
maskinen inte fungerar utan Säkerhetsnyckeln ditsatt.
Knäpp fast den andra änden av säkerhetsnyckeln
på användaren innan träningen påbörjas för att
säkerställa att maskinen stannar om användaren skulle
ramla av löpbandet. Om detta skulle inträffa så lossnar
Säkerhetsnyckeln från konsolen och löpbandet stoppas
för att undvika ytterligare skador.
58