Kettler 07885-300 TRACK PERFORMANCE Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo página 78

PL
włącznika zasilania. Jeśli po tym zabiegu komunikat błędu pojawi
się ponownie, należy skontaktować się z serwisem.
USB
Gniazdo USB znajduje się na tylnej stronie konsoli. Poprzez to
złącze możliwa jest wymiana danych z komputerem PC za po-
mocą oprogramowania KETTLER (WORLD TOURS 1.0, art. nr
07926-800).
OBSŁUGA
ZAŁĄCZANIE
Najpierw załączyć urządzenie. Włącznik ZAŁ./WYŁ. bieżni
znajduje się obok kabla sieciowego na przedniej stronie, poniżej
osłony silnika. Proszę przełączyć włącznik na pozycję "AN"
(ZAŁ.).
KLUCZ ZABEZPIECZAJĄCY
Przed każdym treningiem należy sprawdzić działanie wyłącznika
bezpieczeństwa. Zamocować
wyłączniku bezpieczeństwa, a przewód giętki na ubraniu. Jeśli
klucz zabezpieczający nie jest prawidłowo włożony do
wyłącznika bezpieczeństwa, na wyświetlaczu pojawi się symbol
wyłącznika bezpieczeństwa.
ROZPOCZĘCIE TRENINGU
Podczas wchodzenia na bieżnię i schodzenia z niej należy zawsze
trzymać się poręczy.
Przed rozpoczęciem treningu stanąć na platformie bocznej bieżni.
Nigdy nie wprawiać urządzenia w ruch stojąc na taśmie bieżni.
Trening rozpoczynać od małej prędkości i następnie zwiększać
prędkość wzgl. kąt nachylenia. W miarę możliwości biegać
zawsze na środku powierzchni taśmy.
W czasie treningu ciało i głowę utrzymywać zawsze w pozycji
zwróconej do przodu. W czasie ruchu taśmy nigdy nie próbować
obracania się na bieżni.
PROGRAMY TRENINGOWE
Program manualny
Po załączeniu urządzenia i po założeniu klucza zabezpiec-
zającego wcisnąć przycisk START. Bieżnia zostanie uruchomiona
po 3 sekundach z prędkością 0,8 km/h (0,5 mph).
W trakcie treningu w każdej chwili możemy zwiększyć/zmniejszyć
prędkość lub nachylenie. W celu zakończenia treningu wcisnąć
przycisk STOP.
W przypadku ręcznego rozpoczęcia treningu wartości przebytego
dystansu i czasu treningu zliczane są na wyświetlaczu w górę. Pro-
gram manualny jest treningiem bez limitu czasu. Takiego programu
treningowego nie można na końcu zapisać w pamięci.
1. Załączyć urządzenie.
2. Zabezpieczyć klucz bezpieczeństwa na bieżni i klips na ubra-
niu użytkownika.
3. Wcisnąć przycisk START, aby rozpocząć trening.
WYBÓR PROGRAMU
Użytkownik ma możliwość wyboru spośród różnych programów.
Do wyboru są następujące programy:
P1 : Program wzniesienia: z 6 różnymi profilami
P2 : Program prędkości: z 6 różnymi profilami
P3 : Program kalorii
78
klucz zabezpieczający
P4 : Program z zadanym dystansem
P5 : Program HRC ze wzniesieniem: z 2 różnymi profilami
P6 : Program HRC z zadaną prędkością: z 2 różnymi profilami
P7 : Program użytkownika – 4 indywidualne profile
P8 : Program RACE: konkurencja z 4 zapisanymi programami (Pro-
gram użytkownika)
Po wybraniu danego programu użytkownik może zadawać para-
metry. Ustawiona wstępnie wartość miga pokazując, że możemy
ją albo potwierdzić albo zmienić. Po zadaniu i potwierdzeniu nas-
zych wartości możemy rozpocząć trening na bieżni.
P1 : PROGRAM WZNIESIENIA: Z 6 PROFILAMI
Pod „P1: Program wzniesienia" możemy wybrać spośród sześciu
różnych profili. W trakcie treningu możemy w każdej chwili
zwiększać/zmniejszać prędkość lub nachylenie. Zadany parametr
czasu jest zliczany na wyświetlaczu wstecz, a pokonany dystans
zliczany jest w górę.
na
1. Załączyć urządzenie.
2. Zabezpieczyć klucz bezpieczeństwa na bieżni i klips na ubra-
niu użytkownika.
3. Za pomocą przycisków kursora wybrać „P1: Program wznie-
sienia" i potwierdzić przyciskiem Enter.
4. Potwierdzić zadany parametr czasu (Enter) lub zmienić (przy-
ciski kursora).
5. Wybrać profil (przyciski kursora) i potwierdzić przyciskiem
Enter.
6. Potwierdzić maksymalne nachylenie (Enter) lub zmienić (przy-
ciski kursora).
7. Wcisnąć przycisk Enter, aby rozpocząć trening.
8. Trening można przerwać w każdej chwili przyciskiem STOP,
ponowne podjęcie treningu możliwe jest w ciągu 3 minut.
9. Na koniec możemy zapisać wykonany program (przycisk
USER), przyciskami kursora wybrać użytkownika 1 do 4 i pot-
wierdzić przyciskiem Enter.
P1 : Profil nachylenia 1
P1 : Profil nachylenia 2