Enregistrement'd'uNe'sÉance'd'eXercice; Suivi'dE'vOtre'sOmmeil - Timex IRONMAN Move x20 Manual Del Usuario

REMARQUE':'Les'messages'MMS'ne'déclencheront'pas'd'alertes'dans'votre'TIMEX'IRONMAN'Move'x20,'
seuls'les'messages'SMS'sont'compatibles.'Notez'également'que'les'textos'et'les'notifications'par'appel'
téléphonique'ne'sont'disponibles'que'lorsque'votre'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'est'associé'à'un'
smartphone'compatible.'En'outre,'le'smartphone'doit'se'trouver'à'proximité'du'TIMEX'IRONMAN'Move'
x20'(approximativement'100'm).'Si'votre'smartphone'n'est'pas'à'proximité,'votre'TIMEX'IRONMAN'
Move'x20'affichera'une'icône'Bluetooth'clignotante'sur'les'pages'Heure,'Date'et'Météo.'
'
ENREGISTREMENT%D'UNE%SÉANCE%D'EXERCICE%
Votre'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'enregistrera'votre'séance'd'activités'à'l'aide'd'une'fonction'
chronomètre,'tout'en'vous'permettant'de'voir'un'feedback'en'temps'réel'du'périphérique''
(Temps'écoulé,'Distance'parcourue,'Allure'actuelle,'Calories'brûlées'et'Pas).'
'
Pour'enregistrer'votre'séance'd'exercice':'
1. Enfoncez'le'bouton'Home'[Accueil]'jusqu'à'l'affichage'de'WORKOUT.'
2. Maintenez'le'bouton' 'enfoncé'pendant'trois'secondes'pour'commencer'la'séance'd'exercice.'
3. Pendant'que'votre'séance'est'en'cours,'appuyez'sur' 'pour'défiler'dans'les'affichages'et'accéder'
à'l'information'suivante':'
a. Temps'écoulé''
b. Distance'parcourue''
c. Allure'actuelle''
d. Calories'brûlées''
e. Pas''
4. Maintenez'le'bouton' 'enfoncé'pendant'trois'secondes'pour'arrêter'la'séance'd'exercice.''
Après'avoir'arrêté'la'séance'd'exercice,'vous'pouvez'revoir'son'sommaire'en'appuyant'sur''
le'bouton' 'pour'faire'défiler'les'données'de'votre'séance'd'exercice.'
5. Appuyez'et'maintenez'le'bouton' 'enfoncé'pendant'trois'secondes'pour'sauvegarder'la'séance'
d'exercice.'Votre'séance'd'exercice'peut'maintenant'être'synchronisée'avec'l'application'TIMEX'
IRONMAN'Move'x20.'
'
SUIVI%DE%VOTRE%SOMMEIL%
Votre'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'effectuera'un'suivi'de'l'information'suivante'sur'votre'sommeil':'
Temps'de'sommeil'total,'Temps'de'sommeil'profond,'Temps'de'sommeil'léger'et'Temps'd'éveil.''
Le'sommeil'peut'être'suivi'manuellement'ou'automatiquement.'
'
Pour'effectuer'un'suivi'manuel'de'votre'sommeil'et'l'enregistrer':'
1. Assurezivous'de'sélectionner'Sommeil'Manuel.'
2. Enfoncez'sur'le'bouton'Home'jusqu'à'affichage'de'
3. Appuyez'sur'le'bouton' .'Votre'brassard'vous'souhaitera'une'bonne'nuit'et'l'icône''
de'sommeil'
'
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'
'
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s'affichera'pour'indiquer'que'votre'brassard'est'en'mode'sommeil.'
.'