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Manuales relacionados para Octane Fitness Q47C
Resumen de contenidos para Octane Fitness Q47C
- Página 1 M A N U A L D E O P E R A C I Ó N...
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Página 2: Instrucciones Importantes De Seguridad
• No retire las protecciones de plástico de la máquina. Las reparaciones sólo debería realizarlas un representante de servicio autorizado de Octane Fitness. Las piezas móviles que se encuentran debajo de las protecciones pueden ser extremadamente peligrosas si se dejan descubiertas. -
Página 3: Otras Precauciones De Seguridad Importantes
Servicio al cliente de Octane Fitness para recibir ayuda. • Tenga cuidado al mover la máquina elíptica de cross training Octane Fitness, pues pesa más de 136 kg (300 lb). Utilice una técnica de levantamiento adecuada o solicite ayuda para moverla. - Página 4 Correa para el pecho inalámbrica (sólo Q47ci) • Los que hacen ejercicio pueden usar el transmisor de frecuencia cardíaca inalámbrico suministrado con la Octane Fitness Q47ci o el transmisor de frecuencia cardíaca inalámbrico compatible con Polar™ (codificado o sin codificar).
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Página 5: Directrices De Seguridad De Las Bandas De Resistencia
DIRECTRICES DE SEGURIDAD DE LAS BANDAS DE RESISTENCIA Antes de usar las bandas de resistencia (powerbands) con la máquina Octane Fitness Q47ci, lea y siga estas instrucciones: • Lea los manuales de usuario y todas las advertencias antes de su uso. -
Página 6: Número De Serie De La Consola
ETIQUETAS DE LAS MÁQUINAS Q47c/Q47ci Número de Serie de la Consola (en el borde inferior) OCTANE FITNESS, LLC 7601 Northland Drive North, Suite 100 Brooklyn Park, MN 55428 USA Covered by one or more of U.S. Patents Nos. 6248044, 7270626, 7244218, D547159,5938570, 6409635, and other patents pending. -
Página 7: Tabla De Contenido
TABLA DE CONTENIDO Introducción ........................... 1 • Funciones configurables por el usuario ................. 1 • Limpieza y mantenimiento de la elíptica serie Q47 ............ 3 • Solución de problemas y preguntas más frecuentes ........... 3 • Información sobre la garantía ..................3 Elementos electrónicos ....................... 4 • Botones del teclado ......................4 • Ventanas de la consola ....................10 Programas de la elíptica Q47 .................... -
Página 8: Introducción
FUNCIONES CONFIGURABLES POR EL USUARIO Las funciones del programa, los ajustes de la consola y los controles de la elíptica Q47c/Q47ci se pueden personalizar para adaptarse a sus preferencias personales o entorno de entrenamiento. Para acceder a las funciones configurables por el usuario, mantenga pulsados los botones Nivel (+) y Nivel (-) durante tres segundos, o hasta que escuche un tono. - Página 9 Minutos de Puede establecer el tiempo de reposo del programa 30:30 únicamente en 1, 2 ó 3 minutos. El reposo 30:30 ajuste original son 3 minutos. (Q47ci) Brillo Puede ajustar la intensidad de brillo de los indicadores luminosos o LED de la consola eligiendo cualquier valor entre 1 y 8.
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Página 10: Limpieza Y Mantenimiento De La Elíptica Serie Q47
Tenga cuidado al intentar localizar y corregir cualquier problema de la máquina. La máquina elíptica Octane Fitness ha sido fabricada para soportar muchas horas de uso intenso con un mínimo de mantenimiento. Simplemente frote la máquina con un paño limpio después de cada entrenamiento para quitar el sudor y mantener la máquina limpia. -
Página 11: Elementos Electrónicos
ELEMENTOS ELECTRÓNICOS Las máquinas Q47c/Q47ci presentan un sencillo teclado, fácil de comprender, una consola que muestra una matriz con el perfil de entrenamiento y cuatro pantallas LED multifunción que le proporcionan toda la información que necesita para comenzar y seguir motivado durante el ejercicio. Consulte las descripciones de los programas más adelante en este manual para elegir el entrenamiento más adecuado para usted. -
Página 12: Consola Y Teclado De La Elíptica Q47C
Consola y teclado de la elíptica Q47c Tiempo Distancia Velocidad Calorías Frecuencia Cardíaca Nivel Zancada Rápido Empujar con brazos Squat Tirar con brazos Inclinarse hacia atrás Sólo tren inferior Marcha atrás Lento Clásico Zancada Objetivo Manual PowerWalk 350 Calorías Programas Aleatorio Interv. - Página 13 Consola y teclado de la elíptica Q47ci Distancia Calorías Tiempo Velocidad Zancada Tiempo en Zona Frecuencia Cardíaca % Frecuencia Cardíaca Objetivo de FC Nivel Rápido Empujar con brazos Squat Tirar con brazos Inclinarse hacia atrás Sólo tren inferior Lento Marcha atrás Zancada Clásico FC Cardíaca...
- Página 14 Nota: la tecla Programa (+) o (–) también se usa para activar y desactivar el modo MOM, una función exclusiva de control de movimiento de la máquina elíptica Octane Fitness. Nivel Pulse Nivel (+) o (–) para aumentar o disminuir el nivel de resistencia de la máquina. Hay 20 niveles de resistencia para los programas de resistencia predefinidos y el programa de fitness 30:30.
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Página 15: Ventilador
Nota: la elíptica Q47c/Q47ci dispone de un modo de inactividad inteligente, es decir, un botón de desconexión virtual. Para entrar en el modo de inactividad, mantenga pulsado el botón Pausa Borrar hasta que escuche un tono. -
Página 16: Marcha Atrás
X-Mode Pulse X-Mode para activar la herramienta definitiva para aprovechar la versatilidad que le ofrece su máquina elíptica de cross training. Es una excelente herramienta motivadora que mantiene su entrenamiento renovado y apasionante. Cada dos minutos x-Mode se activa, solicitándole que realice combinaciones en ocho desafíos diferentes: Rápido Acelere el ritmo: le recomendamos 50-60 rpm, pero debería encontrar su propio nivel de comodidad. -
Página 17: Ventanas De La Consola
Ventanas de la consola Pantalla matricial La pantalla matricial de la elíptica Q47 le solicita que introduzca información importante, muestra el perfil del programa durante el entrenamiento y resalta los siguientes intervalos y los cambios de resistencia. Observe la pantalla matricial cuando configura el entrenamiento y realiza progresos con él: le guiará, le motivará... -
Página 18: Distancia
Distancia Calorías Tiempo Velocidad Frecuencia Cardíaca Nivel Zancada Q47c Tiempo Distancia Velocidad Calorías Zancada Tiempo en Zona Frecuencia Cardíaca % Frecuencia Cardíaca Objetivo de FC Nivel Q47ci Tiempo Muestra el tiempo de entrenamiento, contando desde 0:00. El tiempo se puede aumentar o disminuir durante el entrenamiento. -
Página 19: Programas De La Elíptica Q47
PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA Q47 La máquina elíptica Q47c incluye ocho programas integrados para que sus entrenamientos resulten interesantes: Programas Clásico: Manual — Aleatorio — Intervalo pers. — Principiante Programas Zancada: PowerWalk — Interv. de Zancada — Dirección Dual — Explosión de Zancada Programas Objetivo: 350 Calorías —... -
Página 20: Qué Son Los Programas Cross Circuit
Las bandas de resistencia adicionales y las plataformas fijas de pies están disponibles en el kit de CROSS CiRCUIT + . Póngase en contacto con el Servicio técnico de Octane Fitness para obtener datos de compra y disponibilidad. Use el gráfico de referencia rápida en las páginas siguientes para ayudarle a seleccionar y configurar los programas. -
Página 21: Referencia De Los Programas De La Elíptica Q47
REFERENCIA DE LOS PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA Q47 Pulse Programa (+) o (-) e Introducir para elegir un programa. PROGRAMAS CLÁSICO Programas y configuración estándar Descripción Suba y empiece a entrenar. La resistencia constante simula una caminata o una carrera ligera sobre una superficie llana. - Página 22 REFERENCIA DE LOS PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA Q47 Pulse Programa (+) o (-) e Introducir para elegir un programa. Para un desafío aún mayor... trabaje en la pista hasta que haya quemado 750 calorías. Utilice la tecla Nivel (+) o (–) para ajustar la resistencia del intervalo a mitad del entrenamiento.
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Página 23: Dirección Dual
REFERENCIA DE LOS PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA Q47 Pulse Programa (+) o (-) e Introducir para elegir un programa. PROGRAMAS ZANCADA Programas y configuración estándar Descripción Este interesante programa combina intervalos de mayor Mayor longitud de paso Menor longitud de paso resistencia/zancada corta y menor resistencia/zancada Mayor resistencia Menor resistencia... -
Página 24: Descripción
REFERENCIA DE LOS PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA Q47 Pulse Programa (+) o (-) e Introducir para elegir un programa. PROGRAMAS FC CARDÍACA DE LA ELÍPTICA Q47ci Programas y configuración estándar Descripción Maximice el porcentaje de calorías quemadas de grasa frente a hidratos de carbono con este entrenamiento controlado al 65% de velocidad cardíaca máxima teórica (o a la frecuencia cardíaca objetivo especificada por el Edad (40) -
Página 25: Explosión De Tr En Inferior
REFERENCIA DE LOS PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA Q47 Pulse Programa (+) o (-) e Introducir para elegir un programa. PROGRAMAS CROSS-CIRCUIT™ DE LA Q47ci (Consulte en su guía de intervalos de entrenamiento de fuerza CROSS CiRCUIT ejercicios sugeridos.) Programas y configuración estándar Descripción Trabaje los muslos, pantorrillas, caderas y glúteos con Intervalo... -
Página 26: Funciones De La Máquina Q47
FUNCIONES DE LA MÁQUINA Q47 La elíptica Octane Fitness Q47 incorpora funciones adicionales para garantizarle que experimenta excelentes entrenamientos, incluyendo una zancada ajustable electrónicamente con SmartStride, HeartLogic Intelligence y los manillares MultiGrip. Zancada ajustable electrónicamente con SmartStride ™ Las elípticas de cross training de la serie Q47 están equipadas con una zancada ajustable electrónicamente, proporcionando un ajuste personalizado para su cuerpo y su entrenamiento. -
Página 27: Sugerencia
¿Cuál debería ser la longitud de mi zancada? Las máquinas elípticas de la serie Q47 ofrecen una programación exclusiva basada en el tamaño de Octane Fitness para ayudarle a encontrar su longitud óptima de zancada para caminar, trotar o correr. Cuando hace ejercicio con su longitud perfecta de zancada, puede quemar más calorías, evitar lesiones y sentirse mejor durante sus entrenamientos. - Página 28 Encuentre su longitud de zancada perfecta CAMINAR TROTAR CORRER Altura Zancada Zancada Zancada aproximada hacia Zancada hacia Zancada hacia Zancada delante hacia atrás delante hacia atrás delante hacia atrás Menos de 152 cm 46 cm 46 cm 48 cm 46 cm 52 cm 46 cm (menos de 60")
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Página 29: Monitorización De La Frecuencia Cardíaca Y Heartlogic Intelligence
Monitorización de la frecuencia cardíaca y HeartLogic Intelligence Las elípticas Q47c y Q47ci están equipadas con las tecnologías punteras de control y monitorización de frecuencia cardíaca que le ayudarán a sacar el máximo partido de sus esfuerzos de entrenamiento. Ambos modelos incluyen una monitorización de la frecuencia cardíaca a demanda: sólo tiene que agarrar los sensores digitales de los agarres de... -
Página 30: Manillares Multigrip
Q47, incluye plataformas fijas para los pies que se fijan al armazón de la unidad y tres bandas de resis- tencia adicionales que le ayudarán a completar los ejercicios de CROSS-CiRCUIT. Para obtener más información o para adquirir el kit CROSS-CiRCUIT + , contacte su distribuidor de Octane Fitness. Más información en www.octanefitness.com Visite la página web www.octanefitness.com, allí... - Página 31 NOTAS...
- Página 32 © 2011 Octane Fitness, LLC. Reservados todos los derechos. Octane Fitness, DedicatedLogic, Fuel Your Life, HeartLogic, Now-Zone, X-Mode, ArmBlaster, GluteKicker y SmartStride son marcas comerciales registradas de Octane Fitness. Se prohíbe el uso de estas marcas comerciales sin el consentimiento expreso por escrito de Octane Fitness.