Publicidad
I
ESTABLECER OBJETIVOS CON EL RELOJ
•
Vaya a la página Actividad.
•
Mantenga el dedo presionando los datos de la pantalla para los cuales desee ajustar
un objetivo y confirme la elección.
En cada pantalla de actividad de ZeNeo+, una barra de progreso mostrará lo cerca que
está de conseguir su objetivo diario.
Cuando logre uno de sus objetivos de actividad diarios, ZeNeo+ vibrará suavemente y
mostrará una pantalla de objetivo logrado.
i
Le recomendamos que se fije objetivos ambiciosos, pero realistas, con el fin de mantener
una actividad diaria saludable. Obviamente, puede ir elevando sus objetivos con el tiempo
para aumentar su rendimiento. Se recomienda realizar, de media, un mínimo de 30 minutos
de actividad física al día.
1 1 . FRECUENCIA CARDÍACA
Al estar equipado con un sensor óptico de ritmo cardíaco, ZeNeo+ mide su ritmo
cardíaco durante el día, de manera manual o automática.
- 11 -
Publicidad
