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Programa del usuario
Instrucción de operación del programa HRC
Bajo el estado STANDBY, presione la tecla "PROG." hasta que aparezca la ventana "VELOCI-
DAD" HRC1, HRC2 o HRC3. Bajo el estado HRC, presione "INICIAR" directamente y el
sistema escogerá automáticamente los datos HRC. Se muestran a continuación: Programa
"HRC1": la velocidad máxima es de 8,0 km/h; Edad: 30; Pulso por defecto: 124/minuto;
Programa "HRC2": la velocidad más alta es de 9,0 km/h; Edad: 30; Pulso por defecto:
143/minuto; Programa "HRC3": la velocidad más alta es de 10.0 km/h; Edad: 30; Pulso por
defecto: 162/minuto.
Pulse el botón "MODO", el sistema entrará en la edad establecida, la ventana TIEMPO
mostrará la edad predeterminada 30. El usuario puede presionar "INCLINACIÓN +", "INCLI-
NACIÓN -", "VELOCIDAD +", "VELOCIDAD -" para elegir el rango de edad adecuado. El rango
ajustable es 15-80 (el cuadro de HRC dará el detalle para la referencia).
Después de terminar el ajuste "Edad", vuelva a presionar "MODO" y el sistema avisará a la
frecuencia cardíaca objetivo y la mostrará en la ventana. Puede ajustar la frecuencia
cardíaca que desee presionando "INCLINACIÓN +", "INCLINACIÓN -", "VELOCIDAD +",
"VELOCIDAD -" y el rango es 86-179.
Una vez finalizada la configuración de "Edad" y la "Frecuencia Cardíaca", pulse de nuevo
"MODO" para entrar en el ajuste "Tiempo" y la ventana "TIME" mostrará el tiempo preesta-
blecido 10:00. Puede pulsar "INCLINACIÓN +", "INCLINACIÓN -", "VELOCIDAD +", "VELOCI-
DAD -" para ajustar la hora. El rango es 10:00-99:00.
Pulse "MODO" para guardar los datos y entrar en el estado STAND BY o pulse "INICIAR"
directamente.
Bajo el programa HRC, puede presionar el botón "INCLINACIÓN +", "INCLINACIÓN -",
"VELOCIDAD +", "VELOCIDAD -" para cambiar el nivel de velocidad e inclinación, pero el
sistema ajustará automáticamente la velocidad y el nivel de inclinación para cumplir con
su ritmo cardíaco objetivo.
El primer minuto después de iniciado el ejercicio es la fase de calentamiento, donde el
sistema no cambiará automáticamente el nivel de velocidad e inclinación, y el cambio sólo
se puede hacer manualmente. Después de un minuto, el sistema aumentará la velocidad
automáticamente en 0.5 Km/h cada vez según su pulso actual. Cuando la velocidad
alcanza la velocidad más alta del programa HRC, pero todavía no pudo alcanzar su pulso
objetivo, el sistema aumentará el nivel de inclinación (1 sección cada vez) para aumentar
el nivel de ejercicio para alcanzar el pulso objetivo. Cuando se trata del pulso objetivo, el
nivel de velocidad e inclinación mantendrá el mismo nivel y no cambiará.
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