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G U Í A D E U S O
CUERPO
SEGUIMIENTO DE
LA ACTIVIDAD
Haga el seguimiento de su actividad
diaria. Haga el seguimiento de sus
caminatas y sesiones de running con
un registro completo en la aplicación.
ENTRENADOR DINÁMICO
Reciba sugerencias, consejos e
información adaptados a su actividad
y sus objetivos de sueño.
SEGUIMIENTO DEL SUEÑO
Déjese puesto el reloj por la noche
o colóquelo bajo la almohada para
hacer el seguimiento de su sueño. El
sistema integrado de seguimiento del
sueño indica cuánto tiempo pasa en
sueño profundo, ligero o despierto.
ALARMAS INTELIGENTES
(ALERTAS DE ACTIVIDAD,
ALARMA DE SUEÑO)
Establezca una alarma de sueño
inteligente que le ayudará a despertarse
en el mejor momento del ciclo de
sueño para levantarse completamente
descansado. Establezca una alerta
que le avise de que debe moverse si
ha estado inactivo durante un tiempo
determinado. Personalice sus alertas de
actividad con la aplicación ALPINERX.
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