Calorias, Queima De Gordura E Imc; Avisos Sobre O Índice De Massa Corporal Imc; Condição Física; Solução De Problemas - Crivit 1-LD4206 Indicaciones Sobre Su Utilización Y Su Seguridad

Carregue em SET. O valor-limite inferior pisca no mostrador. Introduza o valor
carregando em SEL e confirme carregando em SET.
Proceda da mesma maneira para introduzir o valor-limite superior.
Finalize o modo de acerto carregando em MODE.
Carregue em SEL durante uns segundos para ligar o alarme de pulso. Quando o
alarme de pulso está ligado aparece o símbolo de alarme
um sinal acústico sempre que sair da zona de pulso a atingir "PIP-PIP... PIP-
PIP...PIP-PIP". Quando o seu pulso atinge 99% do pulso máximo ou ultrapassa
este valor, soa o alarme de pulso máximo "PIP-PIP-PIP-PIP-PIP...". Este sinal é
independente da zona de treino e do alarme de pulso da zona de treino.

Calorias, queima de gordura e IMC

CALORIE KALORIEN
As calorias consumidas vêm indicadas na linha inferior.
CALORIE KALORIEN
Carregue em SET para obter a queima de gordura em gramas
FAT
FETT
BURN
ou para indicar o seu IMC .
BMI BMI
No indicador do consumo de calorias ou da queima de gordura pode colocar
em zero os valores gravados carregando em SET.
Aviso: Para melhorar a exactidão do indicador da queima de calorias e de
gordura, os dados sobre a idade e o peso devem estar correctos.
Aviso: o contador da queima de gordura apenas se activa quando o pulso é
igual ou superior a 120 batidas por minuto.
no mostrador e soa
CALORIES CALORIAS
CALORIES CALORIAS
CONSGRAISSES GRASA
IMC IMC
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Avisos sobre o índice de massa corporal IMC
O índice de massa corporal IMC é um número de medida para a avaliação do
peso de uma pessoa. Um valor entre 18,5 e 25 é considerado normal para um
adulto. Quando o valor é inferior a 18,5 considera-se que há falta de peso.
Quando o valor é superior a 25 considera-se que há excesso de peso. Quando o
valor é superior a 30 está-se na presença de Adipositas (obesidade).
O IMC fornece apenas um valor de orientação rudimentar já que não considera
a altura de uma pessoa e a composição natural do peso em tecidos gordurosos e
musculares diferentes em cada indivíduo. O medidor de frequência cardíaca
calcula automaticamente o índice de massa corporal IMC com base nos dados
introduzidos por Si.
Condição física
FITNESS FITNESS
LEVEL LEVEL
Carregue em SET logo após o treino. Começa uma contagem decrescente de 5
minutos (fase de repouso). A barra mostra o tempo de espera que ainda falta. À
esquerda aparece o pulso inicial e à direita o pulso actual. Na linha inferior
aparece o tempo de contagem decrescente.
Passados os 5 minutos aparece o grau da condição física.
Grau cond. física Pulso
6 >130
5 130-120
4 120-110
3 110-105
2 105-100
1 <100
Solução de problemas
O pulso não é indicado ou é incorrecto
Verifique se o cinto peitoral está colocado correctamente. A sua pele não deve
estar nem demasiado seca nem fria. Pode humedecer ligeiramente as superfícies
NIV FORM NIVEL
PHYSIQ FIT
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