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Pulse ENTER para confirmar. Luego repita esta operación para configurar la resistencia de 2 a 10 (ver Fig. 33) G. Pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio.
Programa de medición de la grasa corporal
A.
Pulse ARRIBA/ABAJO para seleccionar el programa de MEDICIÓN DE GRASA CORPORAL (ver Fig. 34)
Fig. 34
B.
Pulse el botón ENTER para confirmar su opción e ingresar en el modo de configuración de la altura.
C.
La altura (HEIGHT) va a parpadear, y luego pulse ARRIBA/ABAJO para configurar su altura. Pulse ENTER para confirmar el valor (ver Fig.
35).
D.
El peso (WEIGHT) va a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar su peso. Pulse ENTER para confirmar el valor (ver Fig. 36).
Fig. 36
E.
La edad (AGE) va a parpadear. Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar su edad. Pulse ENTER para confirmar el valor (ver Fig. 37)
F.
El género (SEX). Pulse ARRIBA/ABAJO para configurar su género. Pulse ENTER para confirmar (ver Fig. 38).
Fig. 38
G.
Pulse START/STOP para comenzar a medir su grasa corporal (ver Fig. 39).
NOTA: mientras mide su grasa corporal, coloque ambas palmas sobre las almohadillas de contacto. El resultado de la prueba es: FAT%
(porcentaje de grasa), BMR (tasa metabólica basal), BMI (índice de masa corporal), BODY (cuerpo) y contextura física (ver Fig. 40).
Fig. 40
FAT%: La grasa corporal total de su cuerpo medida como un porcentaje.
BMR: Tasa metabólica basal (metabolismo): es la energía (medida en calorías) que consume el cuerpo en reposo para mantener una función corporal
normal.
BMI: Significa "body mass index" (índice de masa corporal), y se usa para conocer la contextura corporal
Durante la medición de la grasa corporal, si sus palmas no están en contacto con el sensor de pulso, el ordenador no puede recibir ninguna señal y
mostrará ERROR2. Pulse START/STOP para volver a intentar.
1. Durante la prueba, no se puede salir de la prueba pulsando ningún botón. Una vez finalizada la prueba, pulse ARRIBA/ABAJO para salir del
programa de medición de la grasa corporal y pasar a otro programa.
2. Ficha comparativa de grasa corporal y obesidad.
Cuerpo
Delgado
Edad/ GRASA %
Género
BODY1
Sano
Sobrepeso
Gordo
BODY2
BODY3
18
Fig. 35
Fig. 37
Fig. 39
Obeso
BODY4
BODY5
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