Instalar Soporte Para Bicicletas; Referencia Útil; Zona Objetivo - Oregon Scientific SE833 Manual De Usuario

2. Retire la pila vieja e introduzca 1 pila de litio CR2032 3V
nueva.
3. Vuelva a colocar la cubierta y ciérrela girando la moneda
en la dirección de las agujas del reloj.

INSTALAR SOPORTE PARA BICICLETAS

1. Instale el soporte para bicicletas en la bicicleta o la
máquina de ejercicio.
2. Introduzca el cable de nylon para fijar el soporte
para bicicletas tal y como muestran los siguientes
diagramas.
3. Fije el reloj al soporte para bicicletas.
REFERENCIA ÚTIL

ZONA OBJETIVO

Para conseguir los máximos beneficios de salud de su
ejercicio, es importante que conozca su:
• Ritmo cardíaco máximo (RCM)
• Límite máximo de ritmo cardiaco
• Límite mínimo de ritmo cardiaco
El RCM se expresa en latidos por minuto. Puede obtener tu
RCM con una prueba o calcularlo con la fórmula siguiente:
RCM = 220 - edad
El reloj viene programado de fábrica con 5 opciones de
zona objetivo, cada una de las cuales tiene su límite de
ritmo cardíaco inferior y superior, tal y como muestra la
tabla siguiente.
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